Новогодняязакуска, которая поможет вам сохранить фигуру
Ингредиенты: 🔴Тунец 130гр. 🔴Творожный сыр 130гр. 🔴Огурец маринованный 60 гр. 🔴Лук ялтинский 45 гр. 🔴Соль, перец по вкусу 🔴Фисташки дробленые, клюква, укроп для украшения
Готовим: 1️⃣ Тунец размять вилкой, смешать с творожным сыром, добавить соль и перец. 2️⃣ Огурцы и лук нарезать мелким кубиком и добавляем в массу с тунцом. 3️⃣ Формируем шары, украшаем по желанию фисташками, клюквой или укропом.
Новогодняязакуска, которая поможет вам сохранить фигуру
Ингредиенты: 🔴Тунец 130гр. 🔴Творожный сыр 130гр. 🔴Огурец маринованный 60 гр. 🔴Лук ялтинский 45 гр. 🔴Соль, перец по вкусу 🔴Фисташки дробленые, клюква, укроп для украшения
Готовим: 1️⃣ Тунец размять вилкой, смешать с творожным сыром, добавить соль и перец. 2️⃣ Огурцы и лук нарезать мелким кубиком и добавляем в массу с тунцом. 3️⃣ Формируем шары, украшаем по желанию фисташками, клюквой или укропом.
In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from pl