Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » Poland » Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ » Telegram Webview » Post 173
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆
Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

Такой лайфхак помог мне выйти из внутреннего кризиса, преодолеть сопротивление к выполнению задач и перестать постоянно откладывать.

Что делаю:

1️⃣Выбираю задачу из плана дня, которую постоянно откладываю
2️⃣Создаю спокойную обстановку и отключаю уведомления
3️⃣Ставлю таймер на 25 минут и полностью погружаюсь в дело
4️⃣По истечение времени делаю пятиминутный перерыв
5️⃣Приступаю к следующей задаче / продолжаю эту

Это известная техника продуктивности Pomodoro, знаю о ней уже очень давно, но начала тестировать около месяца назад, иии я просто в восторге, сколько положительного эффекта она приносит 😍

Мне кажется, такой подход отлично подойдет:
🔵 фрилансерам
🔵 мамам
🔵 людям творческих профессий
И тем более подойдет, если ты — «все в одном» 😁

У меня много домашней/материнской рутины, но мне также хочется посвящать время и своим проектам, и саморазвитию, и работе.

Знакомо? Тогда обязательно попробуй 🔥

В картинках ⬆️ ты найдешь 5 причин, почему стоит попробовать работать по таймеру — каждый пункт проверен лично :)


[❤️👍🏻🔥 — если было полезно]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/pl/slowlife_tg.com/173
181 views



group-telegram.com/slowlife_tg/173
Create:
Last Update:

Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

Такой лайфхак помог мне выйти из внутреннего кризиса, преодолеть сопротивление к выполнению задач и перестать постоянно откладывать.

Что делаю:

1️⃣Выбираю задачу из плана дня, которую постоянно откладываю
2️⃣Создаю спокойную обстановку и отключаю уведомления
3️⃣Ставлю таймер на 25 минут и полностью погружаюсь в дело
4️⃣По истечение времени делаю пятиминутный перерыв
5️⃣Приступаю к следующей задаче / продолжаю эту

Это известная техника продуктивности Pomodoro, знаю о ней уже очень давно, но начала тестировать около месяца назад, иии я просто в восторге, сколько положительного эффекта она приносит 😍

Мне кажется, такой подход отлично подойдет:
🔵 фрилансерам
🔵 мамам
🔵 людям творческих профессий
И тем более подойдет, если ты — «все в одном» 😁

У меня много домашней/материнской рутины, но мне также хочется посвящать время и своим проектам, и саморазвитию, и работе.

Знакомо? Тогда обязательно попробуй 🔥

В картинках ⬆️ ты найдешь 5 причин, почему стоит попробовать работать по таймеру — каждый пункт проверен лично :)


[❤️👍🏻🔥 — если было полезно]

BY Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆








Share with your friend now:
group-telegram.com/slowlife_tg/173

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. That hurt tech stocks. For the past few weeks, the 10-year yield has traded between 1.72% and 2%, as traders moved into the bond for safety when Russia headlines were ugly—and out of it when headlines improved. Now, the yield is touching its pandemic-era high. If the yield breaks above that level, that could signal that it’s on a sustainable path higher. Higher long-dated bond yields make future profits less valuable—and many tech companies are valued on the basis of profits forecast for many years in the future. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives?
from pl


Когда трудно начать что-то делать — я ставлю таймер на 25 минут ⏱️

 Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ TG
Webview: 173
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆.Telegram Webview
Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆ Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Юля в режиме slow life ⛵️₊✧⋆
FROM American