Хотела сегодня провести день максимально расслаблено. Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета. Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.
Рецепт как всегда легкий: 😊яйцо 😊творог 5% 1 ст. ложка 😊сыр на терке 50 г 😊зелень и специи 😊ваш любимый хлеб
Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут. Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.
Хотела сегодня провести день максимально расслаблено. Но две вещи у меня получаются очень плохо: прожить день без трат и провести день вдали от интернета. Кто же я такая, чтобы не поделиться с вами очередным вкусным завтраком? Все-таки, это канал нутрициолога.
Рецепт как всегда легкий: 😊яйцо 😊творог 5% 1 ст. ложка 😊сыр на терке 50 г 😊зелень и специи 😊ваш любимый хлеб
Смешиваем, выкладываем на хлеб и выпекаем в духовке 10 минут. Белково-жировой завтрак готов. Осталось добавить зелени или овощей.
Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
from pl
