Холестерин — тот еще стратег: парой огурцов его не запугаешь.
Важное место в профилактике кардиозаболеваний занимает качественное диспансерное наблюдение людей в группе риска, соблюдение профилактических мер и дальнейшее развитие диагностики.
Ранее Михаил Мурашко
заявил, в 2024 году в рамках профилактических медицинских осмотров и диспансеризации гиперхолестеринемия выявлялась у каждого пятого — всего около 11 млн человек в зоне «риска».
Про питание при высоком холестерине читайте на портале
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Макароны: польза и вред популярного блюда🍝
Макароны — это одно из самых популярных блюд в мире. Они являются источником углеводов и белков, а также содержат витамины и минералы. Макароны можно приготовить различными способами, например, их можно сварить, пожарить или даже запечь.
Диетологи обычно демонизируют макароны, но не все так однозначно.
🔹Одним из главных преимуществ макарон является их доступность. Они продаются во многих супермаркетах и магазинах, и их цена обычно невысока. Кроме того, макароны могут быть легко приготовлены дома, что делает их еще более доступными.
🔹Макароны также являются отличным источником клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, они содержат мало калорий и жиров, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим весом.
🔹Однако, как и с любым другим продуктом, необходимо помнить о количестве потребляемых макарон. Избыточное потребление может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение или диабет. Поэтому важно употреблять макароны в умеренных количествах и сочетать их с другими продуктами, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
❗️ Также низкая стоимость макарон зачастую отражается на их качестве. Рекомендуем выбирать макароны из твердых сортов пшеницы.
#Обед@zdrav10
Макароны — это одно из самых популярных блюд в мире. Они являются источником углеводов и белков, а также содержат витамины и минералы. Макароны можно приготовить различными способами, например, их можно сварить, пожарить или даже запечь.
Диетологи обычно демонизируют макароны, но не все так однозначно.
🔹Одним из главных преимуществ макарон является их доступность. Они продаются во многих супермаркетах и магазинах, и их цена обычно невысока. Кроме того, макароны могут быть легко приготовлены дома, что делает их еще более доступными.
🔹Макароны также являются отличным источником клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. Кроме того, они содержат мало калорий и жиров, что делает их идеальным выбором для тех, кто следит за своим весом.
🔹Однако, как и с любым другим продуктом, необходимо помнить о количестве потребляемых макарон. Избыточное потребление может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение или диабет. Поэтому важно употреблять макароны в умеренных количествах и сочетать их с другими продуктами, чтобы получить максимальную пользу для здоровья.
#Обед@zdrav10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Профессия – гастроэнтеролог
Почему один и тот же продукт поднимает сахар у всех по-разному?
Учёные из Стэнфордского университета выяснили: реакция уровня сахара в крови на углеводы зависит от индивидуального метаболического профиля – наличия инсулинорезистентности или нарушений функции бета-клеток.
В исследовании участники с предиабетом и без него ели одинаковые продукты – рис, макароны, картофель, виноград, хлеб, бобы и ягоды. После каждого приёма пищи измеряли уровень глюкозы.
📌 Оказалось, что:
▪️ Рис и виноград вызывали подъём сахара у большинства.
▪️ Макароны – у людей с инсулинорезистентностью.
▪️ Картофель – у тех, у кого снижена функция бета-клеток.
Эти данные открывают путь к персонализированному питанию: рекомендации по углеводам должны учитывать тип метаболических нарушений, а не быть универсальными.
Учёные также проверили, помогает ли приём белка, жира или клетчатки перед углеводами. У метаболически здоровых – да, у тех, кто уже на пути к диабету – эффект слабый.
❕ Вывод: один и тот же картофель может быть «вредным» для одного и «нейтральным» для другого. Ключ – в индивидуальной чувствительности к инсулину.
💦 Профессия – гастроэнтеролог
Учёные из Стэнфордского университета выяснили: реакция уровня сахара в крови на углеводы зависит от индивидуального метаболического профиля – наличия инсулинорезистентности или нарушений функции бета-клеток.
В исследовании участники с предиабетом и без него ели одинаковые продукты – рис, макароны, картофель, виноград, хлеб, бобы и ягоды. После каждого приёма пищи измеряли уровень глюкозы.
▪️ Рис и виноград вызывали подъём сахара у большинства.
▪️ Макароны – у людей с инсулинорезистентностью.
▪️ Картофель – у тех, у кого снижена функция бета-клеток.
Эти данные открывают путь к персонализированному питанию: рекомендации по углеводам должны учитывать тип метаболических нарушений, а не быть универсальными.
Учёные также проверили, помогает ли приём белка, жира или клетчатки перед углеводами. У метаболически здоровых – да, у тех, кто уже на пути к диабету – эффект слабый.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Отдых – время радости и новых впечатлений
Но не стоит забывать о простых правилах безопасности, чтобы отпуск прошел без неприятностей.
Сохраняйте себе памятку и отдыхайте здорово💚
Но не стоит забывать о простых правилах безопасности, чтобы отпуск прошел без неприятностей.
Сохраняйте себе памятку и отдыхайте здорово
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
На 28,5 тыс. человек снизилось число умерших от болезней системы кровообращения за последние 6 лет. Об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко доложил Президенту России Владимиру Путину на открытии объектов здравоохранения в режиме ВКС.
— Усилия, направленные на уменьшение распространенности сердечно-сосудистых заболеваний и снижение факторов риска, становятся ключевым элементом стратегии повышения качества и длительности жизни наших граждан, а значит являются инструментом достижения национальных целей, — подчеркнул министр.
Глава Минздрава России отметил, что впечатляющих результатов в области борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями удалось добиться благодаря нацпроекту «Здравоохранение».
— Это 653 региональных сосудистых центра и первичных сосудистых отделений. Введено в эксплуатацию 29 тысяч единиц медицинского современного оборудования. За эти 6 лет мы создали дополнительно 150 новых отделений для борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, — рассказал министр.
— Именно комплекс мероприятий в совокупности с материально-технической базой, несмотря на вызовы системы, за 6 лет позволил почти на 55% увеличить количество рентгенэндоваскулярных вмешательств на сердце, выполненных в лечебных целях, — отметил Глава Минздрава России.
— Число таких операций выросло почти на 39%. Причем хочу отметить, что для сельского населения сегодня это стало доступно даже в большей степени, чем для городского. Закономерно на 25% снизилась больничная летальность от инфаркта миокарда, почти на 18% снизилась больничная летальность от острого нарушения мозгового кровообращения, — заключил министр.
#ЗдоровьеВПриоритете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
Об этом министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко доложил Президенту России Владимиру Путину на открытии объектов здравоохранения в режиме ВКС.
Михаил Мурашко рассказал, что по поручению Президента России кардинально пересмотрена система диспансерного наблюдения пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
— Мы выделили 13 ключевых групп заболеваний, определили, какие именно показатели нужно контролировать в каждом конкретном случае и установили оптимальную периодичность осмотра. Это системное решение дает ощутимые результаты. Только за последние 5 лет охват медицинской помощи таких пациентов вырос на 83%, — отметил министр.
Кроме того, он добавил, что изменены принципы оплаты медицинской помощи по комплексному обследованию пациента, а не только за количество посещений.
Так, по итогам первого квартала 2025 года насчитывается около 4,6 млн полноценных комплексных посещений, что на 28% больше, чем в аналогичный период прошлого года.
— Но для нас важно не просто увеличение цифр, главный показатель эффективности — снижение почти на четверть летальности среди наблюдаемых, — подчеркнул министр.
— Также сегодня реализуется проект по применению радиофармацевтических препаратов для диагностики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, поэтому это направление также нашло отражение в программе госгарантий, — добавил министр.
Михаил Мурашко подчеркнул, что все больше молодых врачей выбирают кардиологические специальности.
— В этом году выпуск сердечно-сосудистых хирургов составляет 400 специалистов, — отметил он.
Кроме подготовки специалистов, важная задача — правильное применение врачами медицинских технологий и внедрение современных научно-обоснованных методов.
— Для этого нами утверждены 42 клинические рекомендации, охватывающие весь спектр болезней системы кровообращения, — заключил Глава Минздрава России.
#ЗдоровьеВПриоритете
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наши телеграм-каналы:
🫁Канал Противотуберкулезного диспансера. Туберкулез не дремлет!
🌟Канал Олонецкой ЦРБ. Новости медицины Олонецкого района.
💯Канал Городской детской поликлиники №1. Новости первой детской.
4️⃣Канал Городской поликлиники №4. Новости здравоохранения для жителей Ключевой и Кукковки.
🛑Канал Онкодиспансера Карелии. О сложном простыми словами.
2️⃣Канал Городской поликлиники №2.
👨⚕️Врач Федоров из Беломорска.
Наши медицинские чаты:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Министр здравоохранения Карелии Михаил Охлопков поздравил медиков с профессиональным праздником.
Forwarded from Антидот Охлопкова💊
«Сестринское дело» нацелено не на болезнь, а на человека. Алевтина Александровна – это профессионал с большой буквы. Тактичность, доброжелательность, ответственность, чуткость и сострадательность, готовность оказать больному моральную поддержку являются неотъемлемыми качествами этого человека. Сам факт онкозаболевания является серьёзной психической травмой для пациентов, но Алевтина Александровна в своей работе максимально избегает ненужных негативных психологических воздействий и способствует созданию комфортного климата, благоприятно влияющего на процесс выздоровления.
За время работы в радиологическом отделении медицинской сестрой перевязочной Алевтина Александровна обучила огромное количество пациентов, получающих лучевую и химиотерапию, уходу за различными стомами.
Алевтина Александровна Клементьева – символ нравственной чистоты, отзывчивости, профессиональной исполнительности и верности своему делу.
Поздравляю Алевтину Александровну и всех медицинских работников Карелии с профессиональным праздником.
Несмотря на то, что День медицинского работника отмечается в воскресенье, наша профессия не знает праздников и выходных. Многие из вас, уважаемые коллеги, встречают праздник на рабочих местах – у постели больного, в машине скорой помощи, в операционной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM