Telegram Group & Telegram Channel
Прошло 3 месяца после третьих родов. Каждый декрет у меня начинается по-разному.

В третьем декрете я при первой же возможности бегу на фитнес. Может потому, что боялась не вернуться в прежнюю форму, а может потому, что боялась наоборот вернуться к состоянию второго декрета, когда я мало ела и слишком сильно похудела.

Сейчас моя цель: привести живот в норму и набрать мышечную массу, не лениться и быть очень активной, но всё же мамой троих детей!
🔥21👍8👏3💘32🏆2



group-telegram.com/polzamam/4958
Create:
Last Update:

Прошло 3 месяца после третьих родов. Каждый декрет у меня начинается по-разному.

В третьем декрете я при первой же возможности бегу на фитнес. Может потому, что боялась не вернуться в прежнюю форму, а может потому, что боялась наоборот вернуться к состоянию второго декрета, когда я мало ела и слишком сильно похудела.

Сейчас моя цель: привести живот в норму и набрать мышечную массу, не лениться и быть очень активной, но всё же мамой троих детей!

BY Полезно Мамам: Книги|Игры|Досуг









Share with your friend now:
group-telegram.com/polzamam/4958

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from us


Telegram Полезно Мамам: Книги|Игры|Досуг
FROM American