Telegram Group & Telegram Channel
К нам врывается ужин 🤣
КИШ С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ

Тесто
1️⃣ дрожжи (1/2 пакетика) залить водой (1/3 стакана) и взбить вилкой, дать постоять (соль и сахар не добавляю)
2️⃣цельнозерновая мука (я сыплю на глаз сколько возьмёт)
3️⃣ Оливковое масло.
Все замесить и дать постоять. Я делаю тесто обычно днём.

Начинка
1️⃣ Замороженную брокколи в кипящую воду и варим минут 10 (я варю побольше и часть откладываю ребенку на суп, но о нем позже).
2️⃣куриное филе просто нарезаем мелкими кусочками
3️⃣ Натираем сыр (у меня Гауда)

Соус Бешамель

1️⃣ 1/3 пачки сливочного масла растопить в кастрюле
2️⃣ Добавить пару ложек муки и все мешать венчиком
3️⃣ Помешивая все венчиком вливаем стакан горячего молока (у меня безлактозное Parmalat).
4️⃣ соль и мускат

Собери сам
1️⃣ Тесто растягиваем по форме с бортиком
2️⃣ выкладываем брокколи с курицей
3️⃣ заливаем соусом бешамель
4️⃣ Посыпаем тертым сыром

Выпекаем 30 минут на 200 градусов
Я при подаче ещё пармезаном сверху посыпала.
#прикиньтече_рецепт



group-telegram.com/prikin_cho/408
Create:
Last Update:

К нам врывается ужин 🤣
КИШ С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ

Тесто
1️⃣ дрожжи (1/2 пакетика) залить водой (1/3 стакана) и взбить вилкой, дать постоять (соль и сахар не добавляю)
2️⃣цельнозерновая мука (я сыплю на глаз сколько возьмёт)
3️⃣ Оливковое масло.
Все замесить и дать постоять. Я делаю тесто обычно днём.

Начинка
1️⃣ Замороженную брокколи в кипящую воду и варим минут 10 (я варю побольше и часть откладываю ребенку на суп, но о нем позже).
2️⃣куриное филе просто нарезаем мелкими кусочками
3️⃣ Натираем сыр (у меня Гауда)

Соус Бешамель

1️⃣ 1/3 пачки сливочного масла растопить в кастрюле
2️⃣ Добавить пару ложек муки и все мешать венчиком
3️⃣ Помешивая все венчиком вливаем стакан горячего молока (у меня безлактозное Parmalat).
4️⃣ соль и мускат

Собери сам
1️⃣ Тесто растягиваем по форме с бортиком
2️⃣ выкладываем брокколи с курицей
3️⃣ заливаем соусом бешамель
4️⃣ Посыпаем тертым сыром

Выпекаем 30 минут на 200 градусов
Я при подаче ещё пармезаном сверху посыпала.
#прикиньтече_рецепт

BY ПРИКИНЬТЕ ЧЁ





Share with your friend now:
group-telegram.com/prikin_cho/408

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from us


Telegram ПРИКИНЬТЕ ЧЁ
FROM American