Telegram Group & Telegram Channel
К нам врывается ужин 🤣
КИШ С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ

Тесто
1️⃣ дрожжи (1/2 пакетика) залить водой (1/3 стакана) и взбить вилкой, дать постоять (соль и сахар не добавляю)
2️⃣цельнозерновая мука (я сыплю на глаз сколько возьмёт)
3️⃣ Оливковое масло.
Все замесить и дать постоять. Я делаю тесто обычно днём.

Начинка
1️⃣ Замороженную брокколи в кипящую воду и варим минут 10 (я варю побольше и часть откладываю ребенку на суп, но о нем позже).
2️⃣куриное филе просто нарезаем мелкими кусочками
3️⃣ Натираем сыр (у меня Гауда)

Соус Бешамель

1️⃣ 1/3 пачки сливочного масла растопить в кастрюле
2️⃣ Добавить пару ложек муки и все мешать венчиком
3️⃣ Помешивая все венчиком вливаем стакан горячего молока (у меня безлактозное Parmalat).
4️⃣ соль и мускат

Собери сам
1️⃣ Тесто растягиваем по форме с бортиком
2️⃣ выкладываем брокколи с курицей
3️⃣ заливаем соусом бешамель
4️⃣ Посыпаем тертым сыром

Выпекаем 30 минут на 200 градусов
Я при подаче ещё пармезаном сверху посыпала.
#прикиньтече_рецепт



group-telegram.com/prikin_cho/408
Create:
Last Update:

К нам врывается ужин 🤣
КИШ С КУРИЦЕЙ И БРОККОЛИ

Тесто
1️⃣ дрожжи (1/2 пакетика) залить водой (1/3 стакана) и взбить вилкой, дать постоять (соль и сахар не добавляю)
2️⃣цельнозерновая мука (я сыплю на глаз сколько возьмёт)
3️⃣ Оливковое масло.
Все замесить и дать постоять. Я делаю тесто обычно днём.

Начинка
1️⃣ Замороженную брокколи в кипящую воду и варим минут 10 (я варю побольше и часть откладываю ребенку на суп, но о нем позже).
2️⃣куриное филе просто нарезаем мелкими кусочками
3️⃣ Натираем сыр (у меня Гауда)

Соус Бешамель

1️⃣ 1/3 пачки сливочного масла растопить в кастрюле
2️⃣ Добавить пару ложек муки и все мешать венчиком
3️⃣ Помешивая все венчиком вливаем стакан горячего молока (у меня безлактозное Parmalat).
4️⃣ соль и мускат

Собери сам
1️⃣ Тесто растягиваем по форме с бортиком
2️⃣ выкладываем брокколи с курицей
3️⃣ заливаем соусом бешамель
4️⃣ Посыпаем тертым сыром

Выпекаем 30 минут на 200 градусов
Я при подаче ещё пармезаном сверху посыпала.
#прикиньтече_рецепт

BY ПРИКИНЬТЕ ЧЁ





Share with your friend now:
group-telegram.com/prikin_cho/408

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

READ MORE Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from us


Telegram ПРИКИНЬТЕ ЧЁ
FROM American