✅Овсяные хлопья- 250 г ✅Орехи грецкие- 50 г ✅Банан- 1 шт. (140 г- чистый вес) ✅Сок (напр. апельсиновый)- 150 г ✅Сахар- 100 г ✅Растительное масло- 50 мл ✅Мука- 50 г ✅Сода- 1 ч. л. ✅Ягоды или другой наполнитель- по вкусу.
#prostopostno_сладкаявыпечка
✏️Берем овсяные хлопья (на видео- для варки 5 мин.) и орехи. Измельчаем их в блендере. ✏️Банан и сок (например, апельсиновый) парируем вместе. ✏️В овсяно-ореховую крошку всыпаем сахар. Выливаем пюре. Растительное масло. Добавляем муку и соду. ✏️Быстро и тщательно перемешиваем. Переливаем в форму (на видео 20х20), украшаем ягоды (можно прямо замороженными). ✏️Ставим в заранее разогретую до 180° духовку на 40-45 минут. Остужаем. Посыпаем пудрой перед подачей. Ангела за трапезой!😇
✅Овсяные хлопья- 250 г ✅Орехи грецкие- 50 г ✅Банан- 1 шт. (140 г- чистый вес) ✅Сок (напр. апельсиновый)- 150 г ✅Сахар- 100 г ✅Растительное масло- 50 мл ✅Мука- 50 г ✅Сода- 1 ч. л. ✅Ягоды или другой наполнитель- по вкусу.
#prostopostno_сладкаявыпечка
✏️Берем овсяные хлопья (на видео- для варки 5 мин.) и орехи. Измельчаем их в блендере. ✏️Банан и сок (например, апельсиновый) парируем вместе. ✏️В овсяно-ореховую крошку всыпаем сахар. Выливаем пюре. Растительное масло. Добавляем муку и соду. ✏️Быстро и тщательно перемешиваем. Переливаем в форму (на видео 20х20), украшаем ягоды (можно прямо замороженными). ✏️Ставим в заранее разогретую до 180° духовку на 40-45 минут. Остужаем. Посыпаем пудрой перед подачей. Ангела за трапезой!😇
In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government.
from us
