✅Овсяные хлопья- 250 г ✅Орехи грецкие- 50 г ✅Банан- 1 шт. (140 г- чистый вес) ✅Сок (напр. апельсиновый)- 150 г ✅Сахар- 100 г ✅Растительное масло- 50 мл ✅Мука- 50 г ✅Сода- 1 ч. л. ✅Ягоды или другой наполнитель- по вкусу.
#prostopostno_сладкаявыпечка
✏️Берем овсяные хлопья (на видео- для варки 5 мин.) и орехи. Измельчаем их в блендере. ✏️Банан и сок (например, апельсиновый) парируем вместе. ✏️В овсяно-ореховую крошку всыпаем сахар. Выливаем пюре. Растительное масло. Добавляем муку и соду. ✏️Быстро и тщательно перемешиваем. Переливаем в форму (на видео 20х20), украшаем ягоды (можно прямо замороженными). ✏️Ставим в заранее разогретую до 180° духовку на 40-45 минут. Остужаем. Посыпаем пудрой перед подачей. Ангела за трапезой!😇
✅Овсяные хлопья- 250 г ✅Орехи грецкие- 50 г ✅Банан- 1 шт. (140 г- чистый вес) ✅Сок (напр. апельсиновый)- 150 г ✅Сахар- 100 г ✅Растительное масло- 50 мл ✅Мука- 50 г ✅Сода- 1 ч. л. ✅Ягоды или другой наполнитель- по вкусу.
#prostopostno_сладкаявыпечка
✏️Берем овсяные хлопья (на видео- для варки 5 мин.) и орехи. Измельчаем их в блендере. ✏️Банан и сок (например, апельсиновый) парируем вместе. ✏️В овсяно-ореховую крошку всыпаем сахар. Выливаем пюре. Растительное масло. Добавляем муку и соду. ✏️Быстро и тщательно перемешиваем. Переливаем в форму (на видео 20х20), украшаем ягоды (можно прямо замороженными). ✏️Ставим в заранее разогретую до 180° духовку на 40-45 минут. Остужаем. Посыпаем пудрой перед подачей. Ангела за трапезой!😇
The perpetrators use various names to carry out the investment scams. They may also impersonate or clone licensed capital market intermediaries by using the names, logos, credentials, websites and other details of the legitimate entities to promote the illegal schemes. Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. I want a secure messaging app, should I use Telegram? If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from us
