Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍝МАКАРОНЫ ПО-ТОФСКИ

Такие макароны в азиатском стиле- это вкусно и сытно!

макароны- любые по вкусу
соль- по вкусу
лук репчатый-1 шт.
лук зеленый- для подачи
кунжут- для подачи
перец болгарский - 1 шт.
морковь- 1 шт.
тофу (обычный, без добавок)- 200 г
соевый соус- 100 мл
чеснок- 2 зуб.
специи (прованские травы и т.п.)- 1 ч. л.

✏️Сначала замаринуем тофу. В 100 мл соевого соуса насыпаем немного любимых специй. Добавляем чеснок через пресс. Тофу режем средним кубиком. Выкладываем в маринад. Перемешиваем и оставляем часа на 3.
Периодически можно перемешивать.

✏️Лук режем полукольцами. Перец- тонкой соломкой. Морковь натираем на терке для корейской моркови или режем тонким брусочком. Выкладываем овощи на разогретую сковородку с растительным маслом. Обжариваем овощи до мягкости.

✏️Добавляем тофу (лишний маринад слить) и обжариваем вместе пару минут.

✏️Подсоленную воду доводим до кипения. Отвариваем макароны.

✏️Выкладываем макароны и соус на тарелку. Посыпаем зеленым луком и кунжутом. Ангела за трапезой!😇

Все подборки на КАНАЛЕ, в том числе с МАКАРОНАМИ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004


🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏



group-telegram.com/prostopostno_natalia/4109
Create:
Last Update:

🍝МАКАРОНЫ ПО-ТОФСКИ

Такие макароны в азиатском стиле- это вкусно и сытно!

макароны- любые по вкусу
соль- по вкусу
лук репчатый-1 шт.
лук зеленый- для подачи
кунжут- для подачи
перец болгарский - 1 шт.
морковь- 1 шт.
тофу (обычный, без добавок)- 200 г
соевый соус- 100 мл
чеснок- 2 зуб.
специи (прованские травы и т.п.)- 1 ч. л.

✏️Сначала замаринуем тофу. В 100 мл соевого соуса насыпаем немного любимых специй. Добавляем чеснок через пресс. Тофу режем средним кубиком. Выкладываем в маринад. Перемешиваем и оставляем часа на 3.
Периодически можно перемешивать.

✏️Лук режем полукольцами. Перец- тонкой соломкой. Морковь натираем на терке для корейской моркови или режем тонким брусочком. Выкладываем овощи на разогретую сковородку с растительным маслом. Обжариваем овощи до мягкости.

✏️Добавляем тофу (лишний маринад слить) и обжариваем вместе пару минут.

✏️Подсоленную воду доводим до кипения. Отвариваем макароны.

✏️Выкладываем макароны и соус на тарелку. Посыпаем зеленым луком и кунжутом. Ангела за трапезой!😇

Все подборки на КАНАЛЕ, в том числе с МАКАРОНАМИ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004


🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4109

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. 'Wild West' Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from us


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American