😠Воркшоп: Как жить и работать с нейроотличиями?

Вы когда-нибудь замечали, что ваш взгляд на мир отличается от общепринятого? Возможно, вы быстрее утомляетесь от шума и задач, или, наоборот, настолько увлечены чем-то, что теряете счёт времени. Это может быть связано с нейроотличиями — особенностями работы мозга, которые встречаются у людей с СДВГ, аутизмом, дислексией и другими состояниями.

Нейроотличия — это спектр особенностей, связанных с восприятием, мышлением и обработкой информации. Эти особенности могут выражаться в повышенной чувствительности к стимуляции, уникальных способностях к концентрации, творчеству или анализу, а также в трудностях с типичными для большинства задачами, такими как организация или социальное взаимодействие. Термин «нейроотличия» подчёркивает, что такие состояния являются частью естественного разнообразия человеческого опыта.

Важно помнить, что у нейроотличий есть не только минусы, но и плюсы. Но как же найти баланс? Как научиться принимать себя и взаимодействовать с другими так, чтобы уникальные черты помогали, а не мешали?

😪Об этом мы поговорим в пятницу на воркшопе «Нейроотлично: гайд для носителей и любителей». Воркшоп проведёт координаторка Псибатискафа Саша Старость. Саша — психоактивистка, специалистка по работе с аутичными детьми и переводчик литературы по аутизму.

Вы узнаете:

😔Как нейроотличия проявляются в жизни и работе и что это вообще такое.
😔Почему нейроотличия это не обязательно проблема.
😔Как научиться работать согласуясь со своими особенностями, справляться с выгоранием и выстраивать комфортные отношения с собой и окружающими.
😔Почему и как некоторые нейроотличия связаны между собой.
😔Нейроотличия и политическая нестабильность: как обезопасить себя в нынешних условиях.

Наш воркшоп подходит и специалистам, и носителям, и работникам помогающих профессий.

😪Встреча пройдет в эту пятницу, 27 декабря, в 19:00 по Москве. Чтобы присоединиться заполните нашу анкету и оставьте контакт для обратной связи: мы обязательно свяжемся с вами!

#псибатискаф_воркшоп
—
🌼Псибатискаф — сервис бесплатной психологической помощи для всех, кто не может всплыть самостоятельно. Пишите в наш бот: @batiskaf_psy_bot

😵Воркшоп «Нейроотлично: гайд для носителей и любителей» уже сегодня

Сегодня 27 декабря, в 19:00 по Москве состоится воркшоп «Нейроотлично: гайд для носителей и любителей». Обсудим как жить и работать с нейроотличиями, научиться принимать себя и взаимодействовать с другими так, чтобы уникальные черты помогали, а не мешали. Также вы узнаете:

😔Как нейроотличия проявляются в жизни и работе и что это вообще такое.
😔Почему нейроотличия это не обязательно проблема.
😔Как научиться работать согласуясь со своими особенностями, справляться с выгоранием и выстраивать комфортные отношения с собой и окружающими.
😔Почему и как некоторые нейроотличия связаны между собой.
😔Нейроотличия и политическая нестабильность: как обезопасить себя в нынешних условиях.

Наш воркшоп подходит и специалистам, и носителям, и работникам помогающих профессий.

Воркшоп проведет координаторка Псибатискафа Саша Старость. Саша — психоактивистка, специалистка по работе с аутичными детьми и переводчик литературы по аутизму.

😪Встречаемся сегодня, в 19:00 по Москве.
Вы ещё можете присоединиться, заполнив анкету и оставив контакт для обратной связи: мы обязательно свяжемся с вами!

#псибатискаф_воркшоп

—
🌼Псибатискаф — сервис бесплатной психологической помощи для всех, кто не может всплыть самостоятельно. Пишите в наш бот: @batiskaf_psy_bot

🏕 Подруги и друзья, с наступающим Новым годом!

На пороге нового года мы с радостью оглядываемся на путь, который проделали вместе с вами. Проект «Псибатискаф» появился в этом году как тихое и безопасное место для всех, кто нуждается в поддержке.

За это время мы успели сделать многое:

🌟обработали 140 запросов,
🌟провели 16 групп поддержки,
🌟организовали 4 воркшопа.

Только в декабре мы обработали 16 запросов, провели 2 группы поддержки и воркшоп о нейроотличиях.

Мы благодарны вам за доверие, теплоту и искренность. Пусть «Псибатискаф» остаётся местом, где вы можете выдохнуть, найти поддержку и почувствовать себя частью сообщества.

😪С 31 декабря по 8 января мы уходим на каникулы. Первая группа поддержки в новом году пройдёт 8 января — будем рады вас видеть!

В новом 2025 желаем вам сохранять тепло даже в сложные моменты и помнить, что вы не одиноки. Мы рядом, чтобы поддержать вас.

С наступающим Новым годом! Берегите себя! 🌅

С любовью и заботой,
Команда «Псибатискаф»

#псибатискаф_отчёт

😠Поддержите наш канал бустом (Это бесплатно!)

Некоторые дополнительные функции для телеграм-каналов доступны только при переходе на новые уровни, которые достигаются благодаря поддержке подписчиков в виде бустов. Поддержать канал можно, если у вас Premium-подписка на Телеграм.

Отдать нам буст можно по этой ссылке:
https://www.group-telegram.com/boost/psy_batiskaf.com

Спасибо вам! 🌅

——
🌼Псибатискаф — сервис бесплатной психологической помощи для всех, кто не может всплыть самостоятельно. Пишите в наш бот: @batiskaf_psy_bot

🧡 Как найти поддержку, если вы чувствуете себя изолированным?

Изоляция — это состояние, с которым сложно справиться в одиночку. Чувство оторванности от мира может быть пугающим и изматывающим. Но важно помнить: вы не одни, и существует множество способов найти поддержку.

Сообщества и группы поддержки помогают создать пространство, где вас услышат, поймут и поддержат. Общение с другими людьми, которые переживают похожие трудности, помогает справиться с ощущением одиночества, учит новым способам преодоления трудностей и даёт ощущение сопричастности.

Как начать?

😔Поиск групп поддержки
Онлайн-форматы делают помощь доступной из любой точки мира. Например, у нас в «Псибатискафе» 8 января пройдёт первая в этом году встреча группы поддержки. Это безопасное место, где вы можете поделиться своими чувствами, получить обратную связь и найти ресурсы для восстановления.

😔Индивидуальная помощь
Если вам сложно начать с группы, попробуйте консультацию с психологом. Индивидуальная работа помогает глубже понять свои чувства и шаг за шагом находить внутренние опоры.

😔Ресурсы для самопомощи
Практики медитации, дыхательные техники и ритуалы заботы о себе помогут снизить уровень тревоги и почувствовать больше устойчивости.

Почему именно сейчас?

Начало года — хорошее время для изменений. Присоединение к группе поддержки или обращение за помощью — это первый шаг к тому, чтобы чувствовать себя лучше. Давайте сделаем этот шаг вместе. Регистрируйтесь на ближайшую группу поддержки или узнайте больше, написав нам. Вы важны, и мы здесь, чтобы помочь.

😪Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот (@batiskaf_psy_bot), и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

🌉 Сегодня снова встречаемся на группе поддержки

Наши группы подходят всем, кто испытывает психологические трудности в связи с обстановкой в мире, в стране или просто собственной голове. Саппорт группа — безопасное пространство для разговора обо всем, что важно для вас прямо сейчас.

🤯Мы начинаем в 19:00 по московскому времени. Опоздавшие больше, чем на 5 минут, к сожалению, не смогут участвовать во встрече. Приходите, пожалуйста, вовремя!
🤯Ограничений по теме нет, мы обсуждаем все, что вас беспокоит, неважно, это события локального или мирового масштба.
🤯Группу ведут равные консультанты и специалистка нашего направления.
🤯Вы можете присоединиться к нам, даже если никогда не посещали группы раньше - каждая наша встреча строится в зависимости от запросов посетителей конкретной группы.

Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот (@batiskaf_psy_bot), и мы пришлем вам ссылку.

#псибатискаф_группа

——
🌼Псибатискаф — сервис бесплатной психологической помощи для всех, кто не может всплыть самостоятельно. Пишите в наш бот: @batiskaf_psy_bot