Telegram Group Search
Дислексия: что это такое и почему об этом важно знать

Дислексия — это не только о сложностях с чтением, но и о том, как мозг воспринимает и обрабатывает информацию. Это распространённое нарушение, затрагивающее до 20% людей, может проявляться у одних как затруднения в обучении, а у других — как скрытые сильные стороны.

В этом материале мы разберёмся:

🟣 Какие признаки указывают на дислексию и как её диагностировать
🟣 Почему нарушение связано с работой мозга, а не интеллектом
🟣 Какие методы и технологии помогают людям с дислексией раскрыть свой потенциал

Понимание дислексии — это не только поддержка детей и взрослых, сталкивающихся с этим вызовом, но и шаг к инклюзивному обществу, где у каждого есть возможность учиться и достигать успеха.

Автор: Полина Ситкевич @polinastkvch

Редактура: Никита Алфёров, Екатерина Федотова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Новогодний #день_доброты

Каждую последнюю пятницу месяца мы приглашаем вас делать добрые дела, помогать нуждающимся и самим себе.

Давайте и сегодня побудем дедами Морозами и снегурочками, совершим маленькое новогоднее чудо и поможем нуждающимся:

1️⃣ Фонд помощи детям с раком «Подари жизнь»
2️⃣ Помощь бездомным людям «Ночлежка»
3️⃣ Сообщество экоосознанных людей «Собиратор»
4️⃣ Проекты помощи пожилым людям «Помощь» и «Добродомик»
5️⃣ Помощь бездомным животным «Дарящие надежду»
6️⃣ Благотворительный фонд поддержки людей с синдромом Дауна «Синдром любви»
7️⃣ Фонд поддержки переживших сексуализированное насилие «Тебе поверят»
8️⃣ Фонд поддержки людей с особенностями развития «Обнаженные сердца»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новости Чистых Когниций

Месяц выдался насыщенным. Делимся, хвастаемся и отсчитываем часы до Нового года

🟣Наш резидент Илья Розов стал первым в России сертифицированным фасилитатором по ACT-матрице (certified ACT Matrix Facilitator). Это значит, что компетенции Ильи теперь подтверждены Кевином Полком — создателем ACT-матрицы. Оставили памятную фотографию в комментарии.

Другие события:
Клиника ЧК провела первую лекцию для IT компании в рамках проекта «Корпоративная помощь»;
— У проекта «Где моё внимание?» стартует челлендж трезвости. Важная штука для людей с СДВГ и всех тех, кто склонен к зависимостям и хочет задать иной старт в новом году;
Школа ЧК получила одобрение ещё одной программы от Альтер и запустила первый курс по когнитивно-поведенческой терапии от Даниила Ривина и Виктории Цебренко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вместе с коллегами из @sektascience мы участвуем в новогоднем адвенте микропривычек — это маленькие шаги, которые помогут вам поддерживать себя каждый день.

Сегодня делимся постом от нашей резидентки Настасьи Соломиной: она рассказала, как можно использовать ИИ, например, ChatGPT, для рефлексии и психотерапии.

Заглядывайте в пост и берите на заметку⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как использовать ИИ для рефлексии и психотерапии: готовые промты и лайфхаки

Модели искусственного интеллекта (ИИ) и созданные на его основе mental health продукты всё ещё далеки от того, чтобы заменить работу с живым квалифицированным психологом. Тем не менее умные генераторы текстов могут помочь в решении разных психологических задач.

В адвенте микропривычек «Проверено Sektascience» одно из окошек мы решили посвятить тому, как наши задачи, связанные со здоровьем, может облегчать ИИ.

Практикующий психолог Настасья Соломина из проекта «Чистые когниции» рассказала, с какими запросами можно обратиться к нейросетям и как сделать это эффективнее на примере ChatGPT. Листайте карточки ➡️

(в комментариях оставили готовые шаблоны промтов для разных целей, чтобы вы могли их скопировать и использовать)

Другие полезные материалы от ЧК:
Фильмы про зависимости
Как справиться с бессонницей и улучшить качество сна
Видеоигры и ментальное здоровье. Что наука говорит об этом?
🌟АСТ-практика к Новому году🌟

Новый год и Рождество — подходящее время, чтобы заметить, какой путь вы прошли за прошлый год и наметить ориентиры того, куда хочется двигаться дальше.

Для того, чтобы попробовать отметить пройденные вехи и заглянуть в будущее, предлагаем вам рефлексивную АСТ-практику.

Начните последний день года с практики, чтобы завершить год с заботой о себе, или сохраняйте, чтобы выполнить на каникулах

Текст: Дарья Кузнецова, ACT и CFT-психологиня, @act_cft_amsterdarya
Редактура: Екатерина Федотова
Оформление: Марина Белоусова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/06/27 21:42:35
Back to Top
HTML Embed Code: