🏃‍♂Сегодня отмечается очень полезная и актуальная дата - Международный день прогулки или День неспешной прогулки, — праздник, который призывает оценить важность этого замечательного способа отдохнуть, снять стресс, перезагрузиться.

🧖Медики считают, что простая прогулка пешком полезна больше, чем мы можем себе представить.

🔥Независимо от возраста или физической подготовки пешие прогулки могут принести большую пользу для организма и психического состояния, так как способствуют интенсивному движению крови по сосудам, обогащению всех внутренних органов большим количеством кислорода, что сказывается на общем самочувствии самым благоприятным образом.

✨Если посещает бессонница – вечерняя прогулка именно то, что совершенно необходимо.

😍А еще прогулки – идеальный способ расслабиться. Они способствуют выработке эндорфинов – гормонов счастья.

👯‍♂О пользе пешей ходьбы лучше всех в #РОЦ105 знают ребята - участники здоровьесберегающего проекта "Доброходы 105".

📸Фото с их активных прогулок мы с вами и делимся!

🚶‍➡️Во что поиграть летом?

Специалисты #РОЦ105 предлагают поиграть/организовать игру с детьми в обычные... "Классики"!

👫Да, казалось бы, забытая нами игра уже устарела немного, но нет, ее советуют как отличное летнее "активити".

👀Во-первых, игра в классики развивает глазомер, координацию движений, чувство равновесия.

🪢А еще, как и любая другая игра с правилами, естественно и непринужденно учит ребенка управлять своим поведением в соответствии с правилами.

✅🔆Подготовили для вас "напоминалки" об этой игре!

🙌Делиться летними впечатлениями, наполнять жизнь друг друга новыми оттенками - это прекрасно!

🔆И мы с удовольствием публикуем репортажи об отдыхе своих учеников педагога Юсуповой Розмари Камаловны, которые она создаёт вместе с родителями и детьми! 

💥"Ура! Каникулы!"

"Сережа Антонов с братиком ездили отдыхать в Анапу по путевке Мосгортура.

🌊По дороге в Анапу они заглянули на Азовское море, которое встретило их ласковым бризом и мелким песочком.

⛴Порт Катон поразил своей тихой красотой, которая казалась застывшей во времени.

🏕Палатка, ставшая их временным домом, дала ощущение свободы и близости к природе.

🏡Станица Голубицкая запомнилась лечебными грязями и спокойствием, контрастирующим с бурлящей жизнью Анапы.

🏘Теперь, по возвращении, они переместились на дачу, где с удовольствием разбирают фотографии и делятся впечатлениями с близкими.

🫶Каникулы продолжаются, получаясь насыщенными и полными открытий, оставляя яркий след в детских сердцах."

👁Давайте видеть мир глазами наших детей - он прекрасен!