Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📄Чек-лист на 31 декабря

🎄Друзья, Новый год совсем близко. Уже завтра традиционно под "Иронию судьбы или с легким паром" мы будем крошить салаты, а манящий аромат любимых блюд окутает квартиры.

Целый день провести в ожидании боя курантов, а затем всю ночь за столом — честно, не самый правильный сценарий.

Специально для вас мы разработали чек-лист на 31 декабря. Поехали⬇️

31 декабря не пропускайте завтрак, обед и ужин. Соблюдайте обычный рацион дня. Это позволит избежать переедания в саму новогоднюю ночь.

Старайтесь распределить все свои запланированные дела равномерно, чтобы не переутомиться к долгожданному празднику.

Во время застолья соблюдайте очередность блюд. Лучше начать с салата, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее.

Не стремитесь попробовать абсолютно все блюда.

Старайтесь не запивать пищу газированными напитками. Это может вызвать вздутие живота.

Ограничьте употребление алкогольных напитков.

Не проводите всю ночь за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе.

🎉 Запоминающегося и весёлого вам праздника, дорогие подписчики!

♦️ Роспотребнадзор Красноярск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/rospotrebnadzor_krsk/6733
Create:
Last Update:

📄Чек-лист на 31 декабря

🎄Друзья, Новый год совсем близко. Уже завтра традиционно под "Иронию судьбы или с легким паром" мы будем крошить салаты, а манящий аромат любимых блюд окутает квартиры.

Целый день провести в ожидании боя курантов, а затем всю ночь за столом — честно, не самый правильный сценарий.

Специально для вас мы разработали чек-лист на 31 декабря. Поехали⬇️

31 декабря не пропускайте завтрак, обед и ужин. Соблюдайте обычный рацион дня. Это позволит избежать переедания в саму новогоднюю ночь.

Старайтесь распределить все свои запланированные дела равномерно, чтобы не переутомиться к долгожданному празднику.

Во время застолья соблюдайте очередность блюд. Лучше начать с салата, а затем уже более сытные вторые блюда и горячее.

Не стремитесь попробовать абсолютно все блюда.

Старайтесь не запивать пищу газированными напитками. Это может вызвать вздутие живота.

Ограничьте употребление алкогольных напитков.

Не проводите всю ночь за столом, смотря телевизор и поглощая пищу. Устройте для себя и своих гостей конкурсы, потанцуйте или погуляйте на свежем воздухе.

🎉 Запоминающегося и весёлого вам праздника, дорогие подписчики!

♦️ Роспотребнадзор Красноярск

BY Роспотребнадзор Красноярск


Share with your friend now:
group-telegram.com/rospotrebnadzor_krsk/6733

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. On December 23rd, 2020, Pavel Durov posted to his channel that the company would need to start generating revenue. In early 2021, he added that any advertising on the platform would not use user data for targeting, and that it would be focused on “large one-to-many channels.” He pledged that ads would be “non-intrusive” and that most users would simply not notice any change. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." I want a secure messaging app, should I use Telegram? Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from us


Telegram Роспотребнадзор Красноярск
FROM American