Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА НА СКОВОРОДКЕ

Быстро, вкусно, без духовки.
⠀ ⠀
Я добавляю ещё немного кокосового сахара, так как он придаёт лёгкий карамельный вкус.
Уже в готовую гранолу люблю добавить порубленное сушеное манго (без сахара).

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г овсяных хлопьев без глютена
▪️ 65г миндальной/арахисовой/фундучной/кунжутной пасты
▪️ 35г сиропа топинамбура
▪️ 12г масла авокадо (можно кокосового)
▪️ 100г любимых орехов измельчённых
▪️ 25г семечек тыквенных/подсолнечника
▪️ корица по желанию
▪️ щепотка соли для баланса вкуса

1. Смешать пасту, масло, сироп.
2. В большую миску высыпать овсяные хлопья, добавить орешки, семечки, соль, корицу, перемешать.
3. Добавить к хлопьям массу из пасты, сиропа и масла, тщательно перемешать, чтобы каждая семечка, каждый орешек был в смеси.
4. Высыпать на сухую разогретую сковородку (несильный огонь). Сначала помешивать раз в 3-4 минуты, потом почти постоянно, чтобы не подгорело.
5. Дать полностью остыть.



group-telegram.com/annacooksdiary/1598
Create:
Last Update:

ДОМАШНЯЯ ГРАНОЛА НА СКОВОРОДКЕ

Быстро, вкусно, без духовки.
⠀ ⠀
Я добавляю ещё немного кокосового сахара, так как он придаёт лёгкий карамельный вкус.
Уже в готовую гранолу люблю добавить порубленное сушеное манго (без сахара).

👩🏻‍🍳 Ингредиенты:
▪️ 100г овсяных хлопьев без глютена
▪️ 65г миндальной/арахисовой/фундучной/кунжутной пасты
▪️ 35г сиропа топинамбура
▪️ 12г масла авокадо (можно кокосового)
▪️ 100г любимых орехов измельчённых
▪️ 25г семечек тыквенных/подсолнечника
▪️ корица по желанию
▪️ щепотка соли для баланса вкуса

1. Смешать пасту, масло, сироп.
2. В большую миску высыпать овсяные хлопья, добавить орешки, семечки, соль, корицу, перемешать.
3. Добавить к хлопьям массу из пасты, сиропа и масла, тщательно перемешать, чтобы каждая семечка, каждый орешек был в смеси.
4. Высыпать на сухую разогретую сковородку (несильный огонь). Сначала помешивать раз в 3-4 минуты, потом почти постоянно, чтобы не подгорело.
5. Дать полностью остыть.

BY Annacooks | детские веган рецепты


Share with your friend now:
group-telegram.com/annacooksdiary/1598

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from ru


Telegram Annacooks | детские веган рецепты
FROM American