Notice: file_put_contents(): Write of 3896 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 12088 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 КиберТатарстан | Telegram Webview: cybertatarstan/8132 -
Рилсы и Тикток заставляют ваш мозг ГНИТЬ, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста.
В нашем мозге есть крошечный отдел под названием хабенула — она отвечает за принятие важных решений и мотивацию. Частое погружение в короткие видео перегружает её, что буквально убивает вашу способность заниматься чем-то полезным.
Отказ от Тиктока становится буквально болезненным — привычка бесконечно смотреть видео формирует зависимость. Каждая попытка «думскроллинга» — прокручивания ленты в поисках спасения от негатива — активирует хабенулу, ещё больше снижая мотивацию.
Чтобы побороть гниение мозга и восстановить его, врачи советуют:
— Чаще гулять; — Создать дома зоны, где нельзя пользоваться смартфоном; — Позвонить друзьям и родным вместо думскроллинга; — 80% тратить на «умный» контент и только 20% — на рилсы.
Если ваш мозг уже начал «подгнивать» — сделали для вас видео в привычном формате.
Рилсы и Тикток заставляют ваш мозг ГНИТЬ, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста.
В нашем мозге есть крошечный отдел под названием хабенула — она отвечает за принятие важных решений и мотивацию. Частое погружение в короткие видео перегружает её, что буквально убивает вашу способность заниматься чем-то полезным.
Отказ от Тиктока становится буквально болезненным — привычка бесконечно смотреть видео формирует зависимость. Каждая попытка «думскроллинга» — прокручивания ленты в поисках спасения от негатива — активирует хабенулу, ещё больше снижая мотивацию.
Чтобы побороть гниение мозга и восстановить его, врачи советуют:
— Чаще гулять; — Создать дома зоны, где нельзя пользоваться смартфоном; — Позвонить друзьям и родным вместо думскроллинга; — 80% тратить на «умный» контент и только 20% — на рилсы.
Если ваш мозг уже начал «подгнивать» — сделали для вас видео в привычном формате.
What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp.
from ru
