Telegram Group & Telegram Channel
Яичные маффины из этого меню дня) На завтрак или перекус)

Девочки, в оригинале рецепта маффины идут с Фетой (40 гр) и кабачок (40 гр), остальное по рецепту! и это оч вкусно!

А так - начинки на полет фантазии, как с пиццей!

На 5 маффинов у меня:

2 яйца
60 гр молока
Соль, паприка
Пармезан/моцарелла/фета 40 гр
(У меня был
пармезан)
Кабачки 40 гр
Шпинат 20 гр
Томаты резаные 1 ст л


🧡Яйца смешать с молоком, солью, специями венчиком

🧡Добавить нарезанный шпинат, кабачки, сыр, ложку томатов

🧡Маслом смазать формочки и отправить в разогретую на 180 градусов духовку на 20 мин + 5 мин конвекция

Даю остыть и Глебу на перекус/завтрак! И с кашей прикольно миксовать. Мини-омлетики ☺️

#завтраки #перекусы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/1343
Create:
Last Update:

Яичные маффины из этого меню дня) На завтрак или перекус)

Девочки, в оригинале рецепта маффины идут с Фетой (40 гр) и кабачок (40 гр), остальное по рецепту! и это оч вкусно!

А так - начинки на полет фантазии, как с пиццей!

На 5 маффинов у меня:

2 яйца
60 гр молока
Соль, паприка
Пармезан/моцарелла/фета 40 гр
(У меня был
пармезан)
Кабачки 40 гр
Шпинат 20 гр
Томаты резаные 1 ст л


🧡Яйца смешать с молоком, солью, специями венчиком

🧡Добавить нарезанный шпинат, кабачки, сыр, ложку томатов

🧡Маслом смазать формочки и отправить в разогретую на 180 градусов духовку на 20 мин + 5 мин конвекция

Даю остыть и Глебу на перекус/завтрак! И с кашей прикольно миксовать. Мини-омлетики ☺️

#завтраки #перекусы

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/1343

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from ru


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American