предлагаю начать говорить не «я ничего не успеваю», а «я успеваю важное».
отличный прием, чтобы меньше себя невротизировать и перестать раскачивать чувство вины, что не можешь превратить 24 часа в сутки в 30.
ощущение, что время – не бездонный колодец, дает классную сцепку с реальностью. а еще помогает автоматически не брать себя слишком много, учиться делегировать или отрезать лишнее. прокачивать личные границы, учиться отказывать.
я могла бы написать про миллион инструментов и фремворков, но все начинается с одной простой мысли «я успеваю важное».
ну а если конкретные фреймы все-таки нужны, то вот мои старые посты:
предлагаю начать говорить не «я ничего не успеваю», а «я успеваю важное».
отличный прием, чтобы меньше себя невротизировать и перестать раскачивать чувство вины, что не можешь превратить 24 часа в сутки в 30.
ощущение, что время – не бездонный колодец, дает классную сцепку с реальностью. а еще помогает автоматически не брать себя слишком много, учиться делегировать или отрезать лишнее. прокачивать личные границы, учиться отказывать.
я могла бы написать про миллион инструментов и фремворков, но все начинается с одной простой мысли «я успеваю важное».
ну а если конкретные фреймы все-таки нужны, то вот мои старые посты:
"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so.
from ru
