Барабанная дробь: танцы💃🏼 А точнее, домашние танцевальные тренировки.
Случайно открыла для себя какой-то новый мир кардио нагрузки, который доставляет огромное удовольствие. Я из тех людей, которые ненавидят спорт. А тут танцуешь, улыбаешься, поешь, а через полчаса идешь в душ с мокрыми трусами и усами. Кайф!
⭐️Включала на ютубе, их там миллион, но у меня есть 2 любимых канала: Делай тело и TGym.
Делала КАЖДЫЙ день на протяжении 2 месяцев точно, после чуть реже.
Пробовала такой формат? Или тебе нравится что-то другое?
Барабанная дробь: танцы💃🏼 А точнее, домашние танцевальные тренировки.
Случайно открыла для себя какой-то новый мир кардио нагрузки, который доставляет огромное удовольствие. Я из тех людей, которые ненавидят спорт. А тут танцуешь, улыбаешься, поешь, а через полчаса идешь в душ с мокрыми трусами и усами. Кайф!
⭐️Включала на ютубе, их там миллион, но у меня есть 2 любимых канала: Делай тело и TGym.
Делала КАЖДЫЙ день на протяжении 2 месяцев точно, после чуть реже.
Пробовала такой формат? Или тебе нравится что-то другое?
#бьюти
BY сон покинул чат
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from ru
