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Magnesium: Ein Mineral - viele Gesichter

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, er ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt. In heutigen Zeiten haben viele Menschen niedrige Magnesiumspiegel. Das könnte u.a. daran liegen, dass bei Stress mehr Magnesium verbraucht wird.

Das Mineral kommt in unterschiedlichen Formen vor, wie Magnesiumcitrat, -malat, -bisglycinat u.a. Diese erfüllen zum Teil unterschiedliche Funktionen, somit bieten sich zur Substitution Produkte an, die mehrere Magnesiumarten beinhalten. Abgesehen von den synergetischen Effekten könnte dank der Mehrfachverbindung die Bioverfügbarkeit verbessert werden, sodass höhere Mengen des Minerals aufgenommen werden als aus einem Monopräparat.

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Create: 2023-01-15
Last Update: 2024-11-17 11:03:18

Magnesium: Ein Mineral - viele Gesichter

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, er ist an zahlreichen Körperfunktionen beteiligt. In heutigen Zeiten haben viele Menschen niedrige Magnesiumspiegel. Das könnte u.a. daran liegen, dass bei Stress mehr Magnesium verbraucht wird.

Das Mineral kommt in unterschiedlichen Formen vor, wie Magnesiumcitrat, -malat, -bisglycinat u.a. Diese erfüllen zum Teil unterschiedliche Funktionen, somit bieten sich zur Substitution Produkte an, die mehrere Magnesiumarten beinhalten. Abgesehen von den synergetischen Effekten könnte dank der Mehrfachverbindung die Bioverfügbarkeit verbessert werden, sodass höhere Mengen des Minerals aufgenommen werden als aus einem Monopräparat.

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-11-17|

Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
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