Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Очень летний салат

С тех пор, как мы познакомились с мужем, я от него научилась есть паста-салаты, на которых он вырос в Новой Зеландии.

Теперь летом обожаю заменять горячую пасту на холодный паста-салат, в который можно покрошить все, что нашлось в холодильнике.

Версия сегодняшнего дня такая

Ингредиенты:
- 80г кальмаров в рассоле
- 80г отваренной пасты
- 20г листьев салата
- 30г черри
- 50г огурца
- 30г сельдерея
- 20г перца болгарского
- 20г красного лука

Заправка:
- 0,5 ч/л меда или кленового сиропа
- 0,5 ч/л дижонской горчицы
- 0,5 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л рисового уксуса
- 1 ст/л оливкового масла
- чуть-чуть лайма

Как готовить?
Рецепт прост - овощи нарезать, смешать с пастой и кальмарами и заправить. Посыпать хрустяшкой (у меня лен и кунжут) и обед очень быстро готов.

Приятного, друзья!



group-telegram.com/nutribudget/847
Create:
Last Update:

Очень летний салат

С тех пор, как мы познакомились с мужем, я от него научилась есть паста-салаты, на которых он вырос в Новой Зеландии.

Теперь летом обожаю заменять горячую пасту на холодный паста-салат, в который можно покрошить все, что нашлось в холодильнике.

Версия сегодняшнего дня такая

Ингредиенты:
- 80г кальмаров в рассоле
- 80г отваренной пасты
- 20г листьев салата
- 30г черри
- 50г огурца
- 30г сельдерея
- 20г перца болгарского
- 20г красного лука

Заправка:
- 0,5 ч/л меда или кленового сиропа
- 0,5 ч/л дижонской горчицы
- 0,5 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л рисового уксуса
- 1 ст/л оливкового масла
- чуть-чуть лайма

Как готовить?
Рецепт прост - овощи нарезать, смешать с пастой и кальмарами и заправить. Посыпать хрустяшкой (у меня лен и кунжут) и обед очень быстро готов.

Приятного, друзья!

BY борщ палочками


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/847

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from sa


Telegram борщ палочками
FROM American