NV Food | Telegram Webview: nv_food/1333 -

Telegram Group & Telegram Channel

Це смачна, здоровіша альтернатива традиційнім тако, а також чудовий спосіб додати більше білка та клітковини в раціон. 🌮

Інгредiєнти:
🔸600 г курячого філе стегна
🔸10 шт кукурудзяних лавашів
🔸2 червоні цибулі
🔸2 томати
🔸1 болгарський перець
🔸1 Авокадо
🔸1 лайм
🔸1 банка консервованої квасолі
🔸100 г сиру чедер
🔸100 г сметани
🔸Часник, масло вершкове, кінза, мелений коріандр, сіль, чорний перець, паприка, оливкова олія за смаком

Приготування:
🔹Одну цибулину нарізати і припустити на пательні. Викласти до неї нарізану курятину, перець і підсмажити.
🔹Для соусу сальса дрібним кубиком нарізати помідор без серцевини. Додати частину подрібненої кінзи, половинку цибулі, сік лайма, сіль і оливкову олію.
🔹Зняти шкірку з авокадо, збити його в блендері разом із червоною цибулею, часником, сметаною, кінзою, сіллю і перцем.
🔹Тако розігріти на сухій пательні. Намастити його кремом із авокадо, зверху покласти м'ясо, сальсу та тертий сир. Прикрасити кінзою і подавати з квасолею. Смачного!
#рецепти_основна_страва

👉

Підпиcуйтеся на NV FOOD

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/sa/nv_food.com/1333

100 viewsJan 30 at 10:06

group-telegram.com/nv_food/1333

Create: 2025-01-30
Last Update: 2025-03-06 02:07:23

Це смачна, здоровіша альтернатива традиційнім тако, а також чудовий спосіб додати більше білка та клітковини в раціон. 🌮

Інгредiєнти:
🔸600 г курячого філе стегна
🔸10 шт кукурудзяних лавашів
🔸2 червоні цибулі
🔸2 томати
🔸1 болгарський перець
🔸1 Авокадо
🔸1 лайм
🔸1 банка консервованої квасолі
🔸100 г сиру чедер
🔸100 г сметани
🔸Часник, масло вершкове, кінза, мелений коріандр, сіль, чорний перець, паприка, оливкова олія за смаком

Приготування:
🔹Одну цибулину нарізати і припустити на пательні. Викласти до неї нарізану курятину, перець і підсмажити.
🔹Для соусу сальса дрібним кубиком нарізати помідор без серцевини. Додати частину подрібненої кінзи, половинку цибулі, сік лайма, сіль і оливкову олію.
🔹Зняти шкірку з авокадо, збити його в блендері разом із червоною цибулею, часником, сметаною, кінзою, сіллю і перцем.
🔹Тако розігріти на сухій пательні. Намастити його кремом із авокадо, зверху покласти м'ясо, сальсу та тертий сир. Прикрасити кінзою і подавати з квасолею. Смачного!
#рецепти_основна_страва

👉 Підпиcуйтеся на NV FOOD

BY NV Food

Share with your friend now:
group-telegram.com/nv_food/1333

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-03-06|

Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes.
from sa

Telegram NV Food
FROM American