Часто заботу о себе ассоциируют с излишней самовлюблённостью. Однако, это основа для устойчивости и способности поддерживать других. Если вы на грани эмоционального истощения, как сможете заботиться о близких и оставаться эффективным?
Забота о себе — это действия, которые помогают восстановиться: от чашки чая после сложного дня до похода на группу поддержки, где вас услышат и поддержат. Найдите своё безопасное пространство, где можно выдохнуть и почувствовать, что вы не одиноки.
Присоединяйтесь к нашим регулярным группам поддержки — здесь мы учимся заботиться о себе без чувства вины и с уважением к своим границам. Мы встречаемся один раз в две недели по средам в 19:00 Мск. Ближайшая встреча состоится уже завтра. Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот (@batiskaf_psy_bot), и мы пришлем вам ссылку.
#псибатискаф_группа
—— 🌼Псибатискаф — сервис бесплатной психологической помощи для всех, кто не может всплыть самостоятельно. Пишите в наш бот: @batiskaf_psy_bot
Часто заботу о себе ассоциируют с излишней самовлюблённостью. Однако, это основа для устойчивости и способности поддерживать других. Если вы на грани эмоционального истощения, как сможете заботиться о близких и оставаться эффективным?
Забота о себе — это действия, которые помогают восстановиться: от чашки чая после сложного дня до похода на группу поддержки, где вас услышат и поддержат. Найдите своё безопасное пространство, где можно выдохнуть и почувствовать, что вы не одиноки.
Присоединяйтесь к нашим регулярным группам поддержки — здесь мы учимся заботиться о себе без чувства вины и с уважением к своим границам. Мы встречаемся один раз в две недели по средам в 19:00 Мск. Ближайшая встреча состоится уже завтра. Чтобы попасть на группу, оставьте запрос в наш бот (@batiskaf_psy_bot), и мы пришлем вам ссылку.
#псибатискаф_группа
—— 🌼Псибатискаф — сервис бесплатной психологической помощи для всех, кто не может всплыть самостоятельно. Пишите в наш бот: @batiskaf_psy_bot
BY Псибатискаф
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. READ MORE In the past, it was noticed that through bulk SMSes, investors were induced to invest in or purchase the stocks of certain listed companies. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from sa
