Мам, во что поиграть?

Итоги года

Это будет уже 3й год, когда я не только ставлю цели, но и подвожу итоги. Для меня это сложно, потому что сразу начинаешь фрустрироваться: не похудела, не разбогатела, да и вообще, год прошёл, а вроде и вспомнить нечего.

Но на самом деле так устроен мозг - мы всегда цепляемся за то, где были не достаточно хороши. И что бы не провалиться в отсутствие мотивации, в пучину самокритики и фрусирации нужно постоянно подмечать те пусть малые, но шаги, которые у нас получились или не получились, но мы попробовали.
И даже если в этом году у вас не было успешного успеха, 100% вам есть за что себя похвалить и порадоваться.

Если вы ещё не подходили итоги с этой позиции, то обязательно попробуйте, это здорово окрыляет и мотивирует двигаться дальше.

#мысли

www.group-telegram.com/sa/vmestesmam.com/1454

578 viewsDec 29, 2024 at 06:02

Итоги года

Это будет уже 3й год, когда я не только ставлю цели, но и подвожу итоги. Для меня это сложно, потому что сразу начинаешь фрустрироваться: не похудела, не разбогатела, да и вообще, год прошёл, а вроде и вспомнить нечего.

Но на самом деле так устроен мозг - мы всегда цепляемся за то, где были не достаточно хороши. И что бы не провалиться в отсутствие мотивации, в пучину самокритики и фрусирации нужно постоянно подмечать те пусть малые, но шаги, которые у нас получились или не получились, но мы попробовали.
И даже если в этом году у вас не было успешного успеха, 100% вам есть за что себя похвалить и порадоваться.

Если вы ещё не подходили итоги с этой позиции, то обязательно попробуйте, это здорово окрыляет и мотивирует двигаться дальше.

#мысли

BY Мам, во что поиграть?