Это будет уже 3й год, когда я не только ставлю цели, но и подвожу итоги. Для меня это сложно, потому что сразу начинаешь фрустрироваться: не похудела, не разбогатела, да и вообще, год прошёл, а вроде и вспомнить нечего.
Но на самом деле так устроен мозг - мы всегда цепляемся за то, где были не достаточно хороши. И что бы не провалиться в отсутствие мотивации, в пучину самокритики и фрусирации нужно постоянно подмечать те пусть малые, но шаги, которые у нас получились или не получились, но мы попробовали. И даже если в этом году у вас не было успешного успеха, 100% вам есть за что себя похвалить и порадоваться.
Если вы ещё не подходили итоги с этой позиции, то обязательно попробуйте, это здорово окрыляет и мотивирует двигаться дальше.
Это будет уже 3й год, когда я не только ставлю цели, но и подвожу итоги. Для меня это сложно, потому что сразу начинаешь фрустрироваться: не похудела, не разбогатела, да и вообще, год прошёл, а вроде и вспомнить нечего.
Но на самом деле так устроен мозг - мы всегда цепляемся за то, где были не достаточно хороши. И что бы не провалиться в отсутствие мотивации, в пучину самокритики и фрусирации нужно постоянно подмечать те пусть малые, но шаги, которые у нас получились или не получились, но мы попробовали. И даже если в этом году у вас не было успешного успеха, 100% вам есть за что себя похвалить и порадоваться.
Если вы ещё не подходили итоги с этой позиции, то обязательно попробуйте, это здорово окрыляет и мотивирует двигаться дальше.
#мысли
BY Мам, во что поиграть?
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more.
from us
