Telegram Group & Telegram Channel
Из недавнего:

* один из любимых завтраков сейчас: тосты белково-полбяного хлеба с козьим сыром, яйцо, слегка обжаренные черри и зелёный салат из шпината, сельдерея, кунжутного масла, сока лимона и тыквенных семечек (быстро обжариваю с солью на разогретой сковородке).

* и мой частый бонус к утреннему боулу как альтернатива десертам:
- творог (у меня высокобелковый)
- грушевый джем
- гранола (у меня с какао и растительным протеином)
- и голубика.

когда из простого получается вкусное 🖐🏽



group-telegram.com/salatshop/2102
Create:
Last Update:

Из недавнего:

* один из любимых завтраков сейчас: тосты белково-полбяного хлеба с козьим сыром, яйцо, слегка обжаренные черри и зелёный салат из шпината, сельдерея, кунжутного масла, сока лимона и тыквенных семечек (быстро обжариваю с солью на разогретой сковородке).

* и мой частый бонус к утреннему боулу как альтернатива десертам:
- творог (у меня высокобелковый)
- грушевый джем
- гранола (у меня с какао и растительным протеином)
- и голубика.

когда из простого получается вкусное 🖐🏽

BY Salatshop







Share with your friend now:
group-telegram.com/salatshop/2102

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from us


Telegram Salatshop
FROM American