📚راهنمای کامل خویشتن داری اثر اسکات یانگ و یاکوب جیلک توسط اعضای کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر به سرپرستی دکتر سلمان قادری توسط انتشارات آرون چاپ و منتشر شده است.عناوین فصول کتاب به شرح زیر است: فصل اول: خویشتن داری چیست؟ فصل دوم: آیا خویشتن داری شما محدود است؟ فصل سوم: کدامیک از استراتژی های خویشتن داری به درستی عمل نمی کنند؟ فصل چهارم: چگونه باورها بر آمادگی شما تاثیر می گذارد؟ فصل پنجم: انگیزه، قدرت اراده اجتناب فصل ششم: شناسایی تعارض های خویشتن داری فصل هفتم: تایید خود، مواجه با تعارض خویشتن داری فصل هشتم: تفسیر و ارزیابی مجدد فصل نهم: ذهن آگاهی فصل دهم: حافظه کاری: کنترل حواس پرتی فصل یازدهم: سبک زندگی، یک چرخه نادرست وصحیح فصل دوازدهم: دوربینی، آیا می توانید بیش از اندازه خویشتن داری داشته باشید؟ علاقمندان برای تهیه کتاب می توانند با انتشارات آرون ۶۶۹۶۲۸۵۰ تماس بگیرند. 🎆اسامی دانشجویان کانون همیاران در ترجمه کتاب خانمها پرن ریاحی،فاطمه شاه بوداقی، سمیه عباسی نژاد،فاطمه یارمحمدی و آقای سید احمد المهدی عالم زاده می باشد 💖🌺🏅 @autcc @aut_hamyaran
📚راهنمای کامل خویشتن داری اثر اسکات یانگ و یاکوب جیلک توسط اعضای کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی امیرکبیر به سرپرستی دکتر سلمان قادری توسط انتشارات آرون چاپ و منتشر شده است.عناوین فصول کتاب به شرح زیر است: فصل اول: خویشتن داری چیست؟ فصل دوم: آیا خویشتن داری شما محدود است؟ فصل سوم: کدامیک از استراتژی های خویشتن داری به درستی عمل نمی کنند؟ فصل چهارم: چگونه باورها بر آمادگی شما تاثیر می گذارد؟ فصل پنجم: انگیزه، قدرت اراده اجتناب فصل ششم: شناسایی تعارض های خویشتن داری فصل هفتم: تایید خود، مواجه با تعارض خویشتن داری فصل هشتم: تفسیر و ارزیابی مجدد فصل نهم: ذهن آگاهی فصل دهم: حافظه کاری: کنترل حواس پرتی فصل یازدهم: سبک زندگی، یک چرخه نادرست وصحیح فصل دوازدهم: دوربینی، آیا می توانید بیش از اندازه خویشتن داری داشته باشید؟ علاقمندان برای تهیه کتاب می توانند با انتشارات آرون ۶۶۹۶۲۸۵۰ تماس بگیرند. 🎆اسامی دانشجویان کانون همیاران در ترجمه کتاب خانمها پرن ریاحی،فاطمه شاه بوداقی، سمیه عباسی نژاد،فاطمه یارمحمدی و آقای سید احمد المهدی عالم زاده می باشد 💖🌺🏅 @autcc @aut_hamyaran
BY باشگاه سلما (باشگاه دختران دانشگاه صنعتی امیرکبیر)
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements.
from us
