Саша про каши

А вот и я 👋 не потеряли? 😄

Сегодня у нас на обед:

🟢 брокколи на пару
🟢кус-кус с оливковым маслом
🟢котлетки из куриного филе с кабачком и луком на пару (❗️перед подачей порезала на безопасные кусочки)

Аллергены: кус-кус и в составе котлетки яйцо

🔡🔡🔡🔡🔡🔡
6️⃣➕Куриные котлеты с кабачком и луком

Котлеты делала интуитивно, все на глаз↩️
500 г филе перемолола в мясорубке, добавила туда половину средней луковицы и половину кабачка. Затем решила добавить ещё яйцо.
Готовила на пару примерно 20 минут, получились очень сочные котлетки.
Нам с мужем добавила в фарш соль и пожарила на сковороде.


📍таким образом можно добавлять в любые котлеты разные овощи, все зависит от вашей фантазии 😉
Добавление различных овощей в котлетки/суфле/сосиски идеально подходит для тех, у кого дети едят мало овощей 💡

Ставь 👨‍🍳если хочешь приготовить такие котлетки для своего малыша ↩️

#тарелочки #самоприкорм #тарелочкиsasha #рецептsasha

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/sashaprokashi.com/99

665 viewsedited  Mar 13, 2024 at 12:30

А вот и я 👋 не потеряли? 😄

Сегодня у нас на обед:

🟢 брокколи на пару
🟢кус-кус с оливковым маслом
🟢котлетки из куриного филе с кабачком и луком на пару (❗️перед подачей порезала на безопасные кусочки)

Аллергены: кус-кус и в составе котлетки яйцо

🔡🔡🔡🔡🔡🔡
6️⃣➕Куриные котлеты с кабачком и луком

Котлеты делала интуитивно, все на глаз↩️
500 г филе перемолола в мясорубке, добавила туда половину средней луковицы и половину кабачка. Затем решила добавить ещё яйцо.
Готовила на пару примерно 20 минут, получились очень сочные котлетки.
Нам с мужем добавила в фарш соль и пожарила на сковороде.


📍таким образом можно добавлять в любые котлеты разные овощи, все зависит от вашей фантазии 😉
Добавление различных овощей в котлетки/суфле/сосиски идеально подходит для тех, у кого дети едят мало овощей 💡

Ставь 👨‍🍳если хочешь приготовить такие котлетки для своего малыша ↩️

#тарелочки #самоприкорм #тарелочкиsasha #рецептsasha