🐈Мой тревожно-творожный тайм-менеджмент (и как он работает)
Меня часто просят поделиться секретами тайм-менеджмента для кабинетной работы, да и вообще. Проблема в том, что я не могу четко сформулировать свои практики. Я просто… делаю. Поэтому мне сложно писать такие посты и даже рассказывать об этом. Если есть силы — делаю. Если серотонин сегодня решил не вырабатываться — не делаю. Как будто это происходит помимо меня.
Да, я ленюсь. Часто пропускаю зал, бросила английский из-за нехватки сил. Но при этом успеваю выполнять рабочие задачи (за 8 часов в день было бы странно не успевать) и вести этот блог (спасибо ИИ, с ним не так много мороки).
Секрет, наверное, в том, что я всё планирую. Иногда это причина, по которой я злюсь на бойфренда, у которого горизонт планирования покороче (прости, любимый, я работаю над собой!).
💕Мои принципы планирования:
✔️Запланировать всё: В моем календаре расписан каждый день. Это включает и рутину (подъем, дорога на работу), и тренировки, и рабочие задачи. Даже "валяние в кровати и просмотр ток-шоу 8 часов" — если этого нет в календаре, я нервничаю. Называю это "тревожно-творожным" планированием. ✔️Регулярная ревизия: Раз в неделю разбираю задачи и планирую проекты. Раз в квартал провожу "ревизию" долгосрочных целей. Так, например, я отказалась от английского в пользу продуктовых исследований и программирования.
✔️Приоритизация: Важно не успеть всё, а успеть то, что действительно хочется. Регулярно спрашивайте себя: "Успеваю ли я то, что мне нужно?"
✔️Эстетика: Обожаю красивые картинки из Pinterest, ежедневники и даже мечтаю издать собственный планнер! В моем таск-трекере проекты окрашены разными цветами, а главные дела дублируются в бумажный ежедневник и украшаются наклейками. #aestheticgirl — это вдохновляет!
✔️Действие: Планировать — это только полдела. Многие об этом забывают. Делайте. Тогда и будете успевать больше.
Вот и весь мой "тайм-менеджмент". Может, он и странный, но мне работает.
🐈Мой тревожно-творожный тайм-менеджмент (и как он работает)
Меня часто просят поделиться секретами тайм-менеджмента для кабинетной работы, да и вообще. Проблема в том, что я не могу четко сформулировать свои практики. Я просто… делаю. Поэтому мне сложно писать такие посты и даже рассказывать об этом. Если есть силы — делаю. Если серотонин сегодня решил не вырабатываться — не делаю. Как будто это происходит помимо меня.
Да, я ленюсь. Часто пропускаю зал, бросила английский из-за нехватки сил. Но при этом успеваю выполнять рабочие задачи (за 8 часов в день было бы странно не успевать) и вести этот блог (спасибо ИИ, с ним не так много мороки).
Секрет, наверное, в том, что я всё планирую. Иногда это причина, по которой я злюсь на бойфренда, у которого горизонт планирования покороче (прости, любимый, я работаю над собой!).
💕Мои принципы планирования:
✔️Запланировать всё: В моем календаре расписан каждый день. Это включает и рутину (подъем, дорога на работу), и тренировки, и рабочие задачи. Даже "валяние в кровати и просмотр ток-шоу 8 часов" — если этого нет в календаре, я нервничаю. Называю это "тревожно-творожным" планированием. ✔️Регулярная ревизия: Раз в неделю разбираю задачи и планирую проекты. Раз в квартал провожу "ревизию" долгосрочных целей. Так, например, я отказалась от английского в пользу продуктовых исследований и программирования.
✔️Приоритизация: Важно не успеть всё, а успеть то, что действительно хочется. Регулярно спрашивайте себя: "Успеваю ли я то, что мне нужно?"
✔️Эстетика: Обожаю красивые картинки из Pinterest, ежедневники и даже мечтаю издать собственный планнер! В моем таск-трекере проекты окрашены разными цветами, а главные дела дублируются в бумажный ежедневник и украшаются наклейками. #aestheticgirl — это вдохновляет!
✔️Действие: Планировать — это только полдела. Многие об этом забывают. Делайте. Тогда и будете успевать больше.
Вот и весь мой "тайм-менеджмент". Может, он и странный, но мне работает.
BY какая-то библиотека
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from us
