Возьму 10 девушек из Ноябрьска, которые хотят изменить фигуру до неузнаваемости без диет занимаясь 3 часа в неделю ⠀ Условия: ⠀ — Вы хотите похудеть, улучшить состояние кожи — Любой вес, возраст и уровень физ. подготовки — Вам не нравятся диеты и убойные тренировки в спортзале ⠀ 55 минут тренировки эквивалентны 4 часам в спортзале и помогают: Сбросить 5-7 кг за месяц, убрать целлюлит и боли в спине, подтянуть ноги и ягодицы, сделать живот упругим, сесть на шпагат за 2-3 месяца. ⠀ Это не фитнес с убойными тренировками, на который приходится загонять себя насильно, а после мучаться от мышечной боли. Новая техника в женском фитнесе, включаются даже глубокие мышцы спины, рук, бёдер и пресса. ⠀ 📍проспект Мира 70 А
Возьму 10 девушек из Ноябрьска, которые хотят изменить фигуру до неузнаваемости без диет занимаясь 3 часа в неделю ⠀ Условия: ⠀ — Вы хотите похудеть, улучшить состояние кожи — Любой вес, возраст и уровень физ. подготовки — Вам не нравятся диеты и убойные тренировки в спортзале ⠀ 55 минут тренировки эквивалентны 4 часам в спортзале и помогают: Сбросить 5-7 кг за месяц, убрать целлюлит и боли в спине, подтянуть ноги и ягодицы, сделать живот упругим, сесть на шпагат за 2-3 месяца. ⠀ Это не фитнес с убойными тренировками, на который приходится загонять себя насильно, а после мучаться от мышечной боли. Новая техника в женском фитнесе, включаются даже глубокие мышцы спины, рук, бёдер и пресса. ⠀ 📍проспект Мира 70 А
Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. "For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from sg
