3 ВАРИАНТА РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ⠀ ⠀Если ваш ребёнок любит смузи - вам очень повезло, ведь это отличная возможность незаметно и вкусно обогатить рацион ребёнка. В смузи можно добавлять то, что в обычном виде ребёнок не очень жалует, например: зелень, семена, ягоды и даже некоторые овощи.
⠀ В этих трёх рецептах помимо фруктов есть такие полезности как зелень, семена, замоченная зелёная гречка. Безусловно, вы можете экспериментировать и заменять ингредиенты. Вы можете заменять ядра конопли на другие семена, какие у вас есть: семена льна, чиа, подсолнечника. ⠀ ⠀Что касается количества ингредиентов - я всегда делаю «на глаз», добавляя понемногу каждого ингредиента. А жидкости наливаю столько, чтобы смузи был не очень густой, так как ребёнку легче пить более жидкий.
⠀ 👩🏻🍳Манго - апельсин: ⠀ ▪️ манго ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️1ст.л. ядер конопли ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Ананас - шпинат: ⠀ ▪️ ананас ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ конопляный протеин (или другой на ваш вкус) ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Киви - шпинат: ⠀ ▪️ банан ⠀ ▪️киви ⠀ ▪️замоченная на ночь (или пророщенная) зелёная гречка ~2ст.л. ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ растит. молоко
3 ВАРИАНТА РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ⠀ ⠀Если ваш ребёнок любит смузи - вам очень повезло, ведь это отличная возможность незаметно и вкусно обогатить рацион ребёнка. В смузи можно добавлять то, что в обычном виде ребёнок не очень жалует, например: зелень, семена, ягоды и даже некоторые овощи.
⠀ В этих трёх рецептах помимо фруктов есть такие полезности как зелень, семена, замоченная зелёная гречка. Безусловно, вы можете экспериментировать и заменять ингредиенты. Вы можете заменять ядра конопли на другие семена, какие у вас есть: семена льна, чиа, подсолнечника. ⠀ ⠀Что касается количества ингредиентов - я всегда делаю «на глаз», добавляя понемногу каждого ингредиента. А жидкости наливаю столько, чтобы смузи был не очень густой, так как ребёнку легче пить более жидкий.
⠀ 👩🏻🍳Манго - апельсин: ⠀ ▪️ манго ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️1ст.л. ядер конопли ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Ананас - шпинат: ⠀ ▪️ ананас ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ конопляный протеин (или другой на ваш вкус) ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Киви - шпинат: ⠀ ▪️ банан ⠀ ▪️киви ⠀ ▪️замоченная на ночь (или пророщенная) зелёная гречка ~2ст.л. ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ растит. молоко
Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. He adds: "Telegram has become my primary news source." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website.
from sg
