Tierleidfrei leben, vegane Ernährung, Lebensmittel, tierleidfreie Rezepte und sonstige tierleidfreie Produkte | Telegram Webview: tierleidfreielebensmittel/1181 -

Telegram Group & Telegram Channel

Tierleidfrei leben, vegane Ernährung, Lebensmittel, tierleidfreie Rezepte und sonstige tierleidfreie Produkte

Veganer Espresso-Schoko-Smoothie

☕️🍌🥛🥥🧊

Dieser Smoothie ist eine schnelle Frühstücksalternative.
Mit Banane und Haferflocken sorgt er für ein sättigendes Gefühl und dank des Espressos startet man auch ohne die klassische Tasse Kaffee wach in den Tag.

Zutaten (für 2 Personen):

1 kleine Banane
200 ml Kokosmilch
200 ml Kokoswasser (aus dem Tetrapak)
2 TL Kakaopulver
20 g zarte Haferflocken
1 EL dunkles Mandelmus
100 ml Espresso
4 Eiswürfel

Zubereitung:

Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
Die Banane und die restlichen Zutaten - bis auf die Eiswürfel - in den Standmixer geben und alles ca. 2 Min. schaumig pürieren.

Zum Servieren den Smoothie auf Gläser verteilen und die Eiswürfel dazugeben.
Schmeckt am besten gut gekühlt!

Tipp:

Wer will, kann den Smoothie noch aromatisieren:
Eine weihnachtliche Geschmacksnuance erhält der Smoothie, wenn Sie noch ½ TL Zimtpulver oder 1 Msp. gemahlene Vanille hinzufügen.

(https://bit.ly/3FANmlk)

☕️🍌🥛🥥🧊

@tierleidfreielebensmittel

www.group-telegram.com/sg/tierleidfreielebensmittel.com/1181

446 viewsOct 28, 2023 at 06:35

group-telegram.com/tierleidfreielebensmittel/1181

Create: 2023-10-28
Last Update: 2025-02-26 00:10:31

Veganer Espresso-Schoko-Smoothie

☕️🍌🥛🥥🧊

Dieser Smoothie ist eine schnelle Frühstücksalternative.
Mit Banane und Haferflocken sorgt er für ein sättigendes Gefühl und dank des Espressos startet man auch ohne die klassische Tasse Kaffee wach in den Tag.

Zutaten (für 2 Personen):

1 kleine Banane
200 ml Kokosmilch
200 ml Kokoswasser (aus dem Tetrapak)
2 TL Kakaopulver
20 g zarte Haferflocken
1 EL dunkles Mandelmus
100 ml Espresso
4 Eiswürfel

Zubereitung:

Die Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
Die Banane und die restlichen Zutaten - bis auf die Eiswürfel - in den Standmixer geben und alles ca. 2 Min. schaumig pürieren.

Zum Servieren den Smoothie auf Gläser verteilen und die Eiswürfel dazugeben.
Schmeckt am besten gut gekühlt!

Tipp:

Wer will, kann den Smoothie noch aromatisieren:
Eine weihnachtliche Geschmacksnuance erhält der Smoothie, wenn Sie noch ½ TL Zimtpulver oder 1 Msp. gemahlene Vanille hinzufügen.

(https://bit.ly/3FANmlk)

☕️🍌🥛🥥🧊

@tierleidfreielebensmittel

BY Tierleidfrei leben, vegane Ernährung, Lebensmittel, tierleidfreie Rezepte und sonstige tierleidfreie Produkte

Share with your friend now:
group-telegram.com/tierleidfreielebensmittel/1181

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-26|

Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. But the Ukraine Crisis Media Center's Tsekhanovska points out that communications are often down in zones most affected by the war, making this sort of cross-referencing a luxury many cannot afford. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look.
from sg

Telegram Tierleidfrei leben, vegane Ernährung, Lebensmittel, tierleidfreie Rezepte und sonstige tierleidfreie Produkte
FROM American