Notice: file_put_contents(): Write of 1357 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 9549 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Твой ♥️ нутрициолог | Telegram Webview: tvoi_nutriciolog_krd/82 -
Telegram Group & Telegram Channel
НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА 🥧

Если вы любите вкус оладьев, но не хотите использовать жарку , то этот рецепт для вас.

Рецепт максимально простой, такой же как оладьи:
▫️кефир 2,5% 500 мл ( если детям, то можно детский кефир, например, «Тема -биолакт»)
▫️2 яйца
▫️ банан 1 шт
▫️ мука примерно 180-200г ( кукурузная, цельнозерновая, миндальная и др.)
▫️ разрыхлитель 1 чайная ложка
▫️ соль щепотка

Яйца взбиваем. Добавляем спелый банан. Перемешиваем миксером или блендером. Зачем добавляем кефир, разрыхлитель и соль.
Муку я добавляю «на глаз». Тесто должно получится жидковатым.
Наливаем в формочки тесто. В духовке выпекаем при температуре 180 градусов 30 мин.

Подходит для ДЕТСКОГО ПРИКОРМА .
Получаются очень воздушные и нежные, тают во рту.
А главное БЕЗ САХАРА И БЕЗ ЖАРКИ.
#рецепты
#заменасахара
#ппдесерты



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/82
Create:
Last Update:

НЕЖНЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ САХАРА 🥧

Если вы любите вкус оладьев, но не хотите использовать жарку , то этот рецепт для вас.

Рецепт максимально простой, такой же как оладьи:
▫️кефир 2,5% 500 мл ( если детям, то можно детский кефир, например, «Тема -биолакт»)
▫️2 яйца
▫️ банан 1 шт
▫️ мука примерно 180-200г ( кукурузная, цельнозерновая, миндальная и др.)
▫️ разрыхлитель 1 чайная ложка
▫️ соль щепотка

Яйца взбиваем. Добавляем спелый банан. Перемешиваем миксером или блендером. Зачем добавляем кефир, разрыхлитель и соль.
Муку я добавляю «на глаз». Тесто должно получится жидковатым.
Наливаем в формочки тесто. В духовке выпекаем при температуре 180 градусов 30 мин.

Подходит для ДЕТСКОГО ПРИКОРМА .
Получаются очень воздушные и нежные, тают во рту.
А главное БЕЗ САХАРА И БЕЗ ЖАРКИ.
#рецепты
#заменасахара
#ппдесерты

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/82

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from sg


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American