Видео безопасной подачи - тут 🍇

Дорогие мамы!

Мы видим ваши комментарии и вопросы, но не в силах ответить на все. Однако, такая опция есть у тех, кто пришел поработать с куратором в чат групповых консультаций, в котором можно получить ответы на все вопросы или в личном сопровождении старшего куратора.

В чате канала Школы Самоприкорма вы можете общаться между собой и делиться опытом 🤗
Спасибо участницам, которые помогают другим мамам с ответами, это очень ценно!💓

ВСЯ ПРАВДА О ГРАНАТЕ
⠀
Осень — самый сезон гранатов. В нашем регионе Италии они растут на деревьях на улице, можно их просто ходить и собирать.
⠀
❓ Можно ли гранат, с какого возраста, в каком виде?
⠀
🔴 Короткий ответ: можно с 6 месяцев.
⠀
Гранат — воплощение полезности.
⠀
В нем содержатся: клетчатка, витамины А и С, некоторые витамины группы В, кальций, калий, железо.
⠀
🔴 Исследования показывают, что гранаты оказывают профилактическое воздействие на потерю костной массы у мышей. На людях пока это исследование не проводили.
⠀
🔴Некоторые исследования говорят, что гранаты имеют противовоспалительный эффект, снижают риск сердечных заболеваний и улучшают память. Но пока их еще рано называть абсолютно доказательными, так как проводились они на незначительном количестве испытуемых.
⠀
🔴 Как видите, это достаточно изученный фрукт. И ни в одном исследовании не говорится о том, что косточки могут “остаться в желудке или кишечнике и вызвать там гниение”, как пишут на разных форумах. Или что “гранат раздражает желудок, поэтому его нельзя детям до года”. Это все мифы, спровоцированные недостатком информации.
⠀
🔴Подведем итог: гранат можно и нужно предлагать ребенку с 6 месяцев. Прямо с косточками (в которых, кстати, тоже много пользы).
⠀
‼️ Гранат можно вдохнуть (в любом возрасте) или засунуть в нос (как и многие другие предметы), поэтому следите за тем, чтобы ребенок сидел спокойно, когда ест, и не упускайте его из виду.
⠀⠀
Делитесь в комментариях, какие мифы о гранате слышали вы? Любите этот фрукт? Предлагаете детям?

#пропродукты

ТЫКВА ДЕТЯМ

Один из самых осенних овощей - тыква! 🎃
Яркий овощ с необычным вкусом, который можно приготовить множеством различных способов.

Кстати, вы знали, что не все тыквы круглые и оранжевые?
Они бывают разных форм, текстур и оттенков - некоторые с ярко-красной кожурой и бледно-желтой мякотью, другие покрыты темно-зеленой кожурой с белыми прожилками, есть даже тыквы с синеватой кожурой!

В мякоти тыквы содержатся витамины С, B 1, B 2, B 5, Е, каротин (даже больше, чем в моркови), а также фолиевая кислота, клетчатка, железо, калий и многое другое.

Тыкву можно детям с начала прикорма - то есть с 6 месяцев.

Готовьте тыкву разными способами (запекайте, жарьте, варите, тушите), но обязательно до мягкости, убирайте семена, нарезайте на безопасные кубики/брусочки и предлагайте малышу.

Тыкву можно есть и сырой - если будете предлагать малышу, то необходимо её натирать на терке или нарезать тонкой соломкой.

Этот осенний овощ не относится к распространенным аллергенам, хотя может вызывать небольшое раздражение на коже у детей с высокой чувствительностью (атопическим дерматитом). Это не страшно - после умывания покраснения проходят.

Тыкву можно предлагать как в виде самостоятельного продукта, так и в составе блюд - рагу, пирогов, кексов, запеканки, оладьев, супов и т.п.

Напоминаем, что у нас на канале есть рецепт тыквенного супа-пюре!

А еще рецепты есть в наших сборниках - в Маминых рецептах 2.0 аж целых 6 блюд с тыквой! 😍

Едите тыкву? Или используете только как декорацию для праздников и фотосессий? Делитесь в комментариях!

КАК И КОГДА ВВОДИТЬ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ В ПРИКОРМ? 🧀

Уже ввели молочные продукты малышу? С чего начинали? Делитесь в комментариях 👇