Telegram Group & Telegram Channel
Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16330👍27💯1611🥱1



group-telegram.com/sleeping_secret/239
Create:
Last Update:

Что будет, если спать днем от 10 минут до полутора часов?

10–20 минут. Идеальная продолжительность. Вы не успеете войти в фазу глубокого сна и легко проснётесь. Отдохнут и мозг, и тело.

30 минут. Может возникнуть состояние инерции, схожее с похмельем. Оно продлится ещё полчаса.

60 минут. После такого сна хорошо запоминаются факты, лица и числа. Но первое время вы будете чувствовать себя, как в тумане.

90 минут. Пройден полный цикл сна. Скорее всего, вы хорошо помните, что вам снилось. Легко просыпаться, организм восстановлен.

BY Ловцы снов


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/sleeping_secret/239

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. He adds: "Telegram has become my primary news source." Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching.
from us


Telegram Ловцы снов
FROM American