Обед на носу и я делюсь, честно стыренным рецептом своей талантливой подруги, с надеждой, что скоро просто поделюсь ссылкой на ее канал, где вы сможете найти фантастические, изысканные, потрясающие рецепты блюд с пользой и удовольствия для себя🔥
Чечевичный суп
🔘Куриное филе (можно варить на овощном бульоне, но мой динозаврик 🦕 любит питательные блюда 😋) - 300 гр 🔘Чечевица красная - стакан 🔘Картофель - 2 шт среднего размера 🔘Луковица - 1 шт среднего размера 🔘Морковь - 1 шт среднего размера 🔘Любые овощи которые есть под рукой: кабачок, лук порей (по рецепту Вики), брокколи или цветная капуста и т.д. - у меня был упрощенный вариант
➡️ Ставим варить мясной бульон ➡️ Мелко режем лук, трем морковь, нарезаем картофель (овощи) кубиками ➡️ За 20 минут до готовности бульона обжариваем лук, морковь, картофель (можно на масле авокадо/гхи, я не использовала ничего) ➡️ Добавляем овощи в бульон вместе с чечевицей, варим 10-15 минут до готовности ➡️ Докидываем любимую зелень, у меня традиционно: петрушка
Обед на носу и я делюсь, честно стыренным рецептом своей талантливой подруги, с надеждой, что скоро просто поделюсь ссылкой на ее канал, где вы сможете найти фантастические, изысканные, потрясающие рецепты блюд с пользой и удовольствия для себя🔥
Чечевичный суп
🔘Куриное филе (можно варить на овощном бульоне, но мой динозаврик 🦕 любит питательные блюда 😋) - 300 гр 🔘Чечевица красная - стакан 🔘Картофель - 2 шт среднего размера 🔘Луковица - 1 шт среднего размера 🔘Морковь - 1 шт среднего размера 🔘Любые овощи которые есть под рукой: кабачок, лук порей (по рецепту Вики), брокколи или цветная капуста и т.д. - у меня был упрощенный вариант
➡️ Ставим варить мясной бульон ➡️ Мелко режем лук, трем морковь, нарезаем картофель (овощи) кубиками ➡️ За 20 минут до готовности бульона обжариваем лук, морковь, картофель (можно на масле авокадо/гхи, я не использовала ничего) ➡️ Добавляем овощи в бульон вместе с чечевицей, варим 10-15 минут до готовности ➡️ Докидываем любимую зелень, у меня традиционно: петрушка
This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons.
from us
