Telegram Group & Telegram Channel
Никакой пощады когда тренером выступает Фрэнк Медрано!
Тем более, максимум, что вам может понадобиться для этих упражнений – сила воли доделать их до конца и в том же темпе.

Схема тренировки:
30 сек на каждое упражнение / 10-15 секунд на отдых.
Всего: 4 раунда

#Тренировкадня



group-telegram.com/sorokadiary/16044
Create:
Last Update:

Никакой пощады когда тренером выступает Фрэнк Медрано!
Тем более, максимум, что вам может понадобиться для этих упражнений – сила воли доделать их до конца и в том же темпе.

Схема тренировки:
30 сек на каждое упражнение / 10-15 секунд на отдых.
Всего: 4 раунда

#Тренировкадня

BY Soroka Diary by Маша Лобанова


Share with your friend now:
group-telegram.com/sorokadiary/16044

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. He adds: "Telegram has become my primary news source." Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country.
from us


Telegram Soroka Diary by Маша Лобанова
FROM American