А давайте соберемся на эфирчик? Давно не собирались.
И тему я выбрала грандиозную - Помоги себе сам😁
Расскажу все, что знаю:
- самые эффективные методы работы с негативными чувствами - вина, стыд, страх, агрессия - как быстро успокоиться, перестать себя накручивать и тревожиться - как сделать правильный выбор, если вы в тупике или застряли - как справляться с информационным беспределом и плохими новостями
Дам техники не только из психологии)) Готовьте листочек и ручку!
Если есть идеи и пожелания к теме обсуждения - кидайте под постом, все учту.
Завтра в 18-00 по Москве всех жду! Эфир будет здесь, на канале
А давайте соберемся на эфирчик? Давно не собирались.
И тему я выбрала грандиозную - Помоги себе сам😁
Расскажу все, что знаю:
- самые эффективные методы работы с негативными чувствами - вина, стыд, страх, агрессия - как быстро успокоиться, перестать себя накручивать и тревожиться - как сделать правильный выбор, если вы в тупике или застряли - как справляться с информационным беспределом и плохими новостями
Дам техники не только из психологии)) Готовьте листочек и ручку!
Если есть идеи и пожелания к теме обсуждения - кидайте под постом, все учту.
Завтра в 18-00 по Москве всех жду! Эфир будет здесь, на канале
Кто планирует быть - насыпьте огоньков🔥 Обняла💜
BY Психолог твоих изменений | Елена Стародубова
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety.
from us
