Тяжеленная. Под завязку забита боеприпасами. Есть ещё дополнительный боезапас, который раза в 2 больше.
Встречал несколько парней, который за 5-6 лет службы стали ниже ростом. Он ношения брони, разгрузки, рюкзака перетираются межпозвоночные диски (или как это правильно называется).
Кто-то теряет 3 см, другие - 5 см. Начинает болеть спина, колени тоже передают привет. В госпитале обычно не находят связи между ношением тяжестей и ухудшением здоровья.
Потому мальчишки идут на разные хитрости: приседают со штангой, шьют/покупают пояс разгрузочный пошире и крепче или пьют витамины для суставов - глюкозами и хондроитин.
Тяжеленная. Под завязку забита боеприпасами. Есть ещё дополнительный боезапас, который раза в 2 больше.
Встречал несколько парней, который за 5-6 лет службы стали ниже ростом. Он ношения брони, разгрузки, рюкзака перетираются межпозвоночные диски (или как это правильно называется).
Кто-то теряет 3 см, другие - 5 см. Начинает болеть спина, колени тоже передают привет. В госпитале обычно не находят связи между ношением тяжестей и ухудшением здоровья.
Потому мальчишки идут на разные хитрости: приседают со штангой, шьют/покупают пояс разгрузочный пошире и крепче или пьют витамины для суставов - глюкозами и хондроитин.
In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. The Securities and Exchange Board of India (Sebi) had carried out a similar exercise in 2017 in a matter related to circulation of messages through WhatsApp. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation."
from us
