Вечерний Телеграмъ ✔

Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).

Мужчина уже 32 года страдает психическим заболеванием из-за выговора начальника

Этот случай вызывает множество вопросов о том, почему человек так остро реагирует на замечания. Скорее всего, у него была предрасположенность к похожим реакциям, которая усилилась из-за стресса.

Такая реакция на стресс называется дезадаптивным поведением.
Человек не смог справиться со стрессом и продолжал, как старую жвачку, снова и снова пережевывать застарелую обиду. Это привело к накоплению негативных эмоций и ухудшению психического состояния.

Попробуйте жевать резинку несколько часов, не вынимая её в обед, и узнаете, в какую отвратительную массу она превратится, смешиваясь с продуктами. С застарелыми обидами происходит такое же отравляющее преображение, когда жизнь продолжается и наслаиваются новые события.

Человек не смог справиться со стрессом и продолжал переживать его долгое время. В результате у него развилась депрессия, которая, возможно, была усилена внутренними психическими проблемами, что привело к более глубоким проблемам.

Показывая похожие случаи про трудоголиков и перфекционистов, которые сами доводят себя до больничной палаты, я обычно сталкиваюсь с недоумением в зале. Навык держать фигу в кармане выработан и используется многими работающими гражданами. А старая присказка «Ты начальник — я дурак, Я начальник, ты — дурак» вообще снимает какие-либо тревоги и переживания, если прилетело несправедливо.

Однако миллениалы, люди в возрасте 25 лет и младше, которые только начинают работать, имеют все шансы пройти по дорожке переживаний в сторону депрессии. Это поколение выросло в эмоциональном комфорте, и любое слово более взрослых коллег, которое они могут воспринять как критику, ощущается как обида. Сложно в розовых очках бродить в поисках идеальных организаций.

По описанию ситуации господина Ван, в его случае речь идет об эндогенном заболевании, то есть депрессия возникла как результат психической аномалии.

Длительный стресс и депрессия действительно могут привести к серьезным заболеваниям, таким как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Это часто происходит, когда человек долгое время находится в негативной обстановке, например, в абьюзивных отношениях, что усугубляет его состояние.

Не прячьте свои переживания, если ситуация волнует — её надо решать. Сломанная нога срастется в любом случае, но с помощью специалиста срастется правильно.

Возвращаясь к случаю, когда мужчина довел себя до Паркинсона. Следовало высказать претензию в лицо начальнику и, максимум, что грозило бы мужчине, — это увольнение. Но в данном случае увольнение не выглядит как трагедия, а скорее — как спасение.

Увольте токсичного начальника из своей жизни. Сейчас так миллениалы и поступают, выходя на перерыв и пропадая, даже не забрав трудовую.

И знаете что? Они правы! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на тех, кто не ценит вас и ваше здоровье.

#психологСамбурский #работа #колонки #карьера

www.group-telegram.com/us/tele_eve.com/20427

52.5K viewsNov 29 at 19:20

Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).

Мужчина уже 32 года страдает психическим заболеванием из-за выговора начальника

Этот случай вызывает множество вопросов о том, почему человек так остро реагирует на замечания. Скорее всего, у него была предрасположенность к похожим реакциям, которая усилилась из-за стресса.

Такая реакция на стресс называется дезадаптивным поведением.
Человек не смог справиться со стрессом и продолжал, как старую жвачку, снова и снова пережевывать застарелую обиду. Это привело к накоплению негативных эмоций и ухудшению психического состояния.

Попробуйте жевать резинку несколько часов, не вынимая её в обед, и узнаете, в какую отвратительную массу она превратится, смешиваясь с продуктами. С застарелыми обидами происходит такое же отравляющее преображение, когда жизнь продолжается и наслаиваются новые события.

Человек не смог справиться со стрессом и продолжал переживать его долгое время. В результате у него развилась депрессия, которая, возможно, была усилена внутренними психическими проблемами, что привело к более глубоким проблемам.

Показывая похожие случаи про трудоголиков и перфекционистов, которые сами доводят себя до больничной палаты, я обычно сталкиваюсь с недоумением в зале. Навык держать фигу в кармане выработан и используется многими работающими гражданами. А старая присказка «Ты начальник — я дурак, Я начальник, ты — дурак» вообще снимает какие-либо тревоги и переживания, если прилетело несправедливо.

Однако миллениалы, люди в возрасте 25 лет и младше, которые только начинают работать, имеют все шансы пройти по дорожке переживаний в сторону депрессии. Это поколение выросло в эмоциональном комфорте, и любое слово более взрослых коллег, которое они могут воспринять как критику, ощущается как обида. Сложно в розовых очках бродить в поисках идеальных организаций.

По описанию ситуации господина Ван, в его случае речь идет об эндогенном заболевании, то есть депрессия возникла как результат психической аномалии.

Длительный стресс и депрессия действительно могут привести к серьезным заболеваниям, таким как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Это часто происходит, когда человек долгое время находится в негативной обстановке, например, в абьюзивных отношениях, что усугубляет его состояние.

Не прячьте свои переживания, если ситуация волнует — её надо решать. Сломанная нога срастется в любом случае, но с помощью специалиста срастется правильно.

Возвращаясь к случаю, когда мужчина довел себя до Паркинсона. Следовало высказать претензию в лицо начальнику и, максимум, что грозило бы мужчине, — это увольнение. Но в данном случае увольнение не выглядит как трагедия, а скорее — как спасение.

Увольте токсичного начальника из своей жизни. Сейчас так миллениалы и поступают, выходя на перерыв и пропадая, даже не забрав трудовую.

И знаете что? Они правы! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на тех, кто не ценит вас и ваше здоровье.

#психологСамбурский #работа #колонки #карьера

BY Вечерний Телеграмъ