Всем, кто гуляет, отдыхает, на перерыве, на улице или у окна - получилась отличная аудиопрактика на 10 минут! Делаем сидя, если в наушниках, то в одном - чтобы Вы слышали звуки.
Чему учимся в такой практике:
✅ управлять/регулировать свое состояние, настроение и жизнь
✅ заземляться и замедляться
✅ не вовлекаться в окружающую суету
✅ разделять себя и внешний мир
Обязательно попробуйте! Поняв принцип, Вы сможете в любой момент разделяться, не вовлекаться в настроения окружающих!
Всем, кто гуляет, отдыхает, на перерыве, на улице или у окна - получилась отличная аудиопрактика на 10 минут! Делаем сидя, если в наушниках, то в одном - чтобы Вы слышали звуки.
Чему учимся в такой практике:
✅ управлять/регулировать свое состояние, настроение и жизнь
✅ заземляться и замедляться
✅ не вовлекаться в окружающую суету
✅ разделять себя и внешний мир
Обязательно попробуйте! Поняв принцип, Вы сможете в любой момент разделяться, не вовлекаться в настроения окружающих!
Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from us
