Если я пою не оперу, значит я пою Nightwish 😍

Есть у меня любители Evanescence ? Within Temptation ? Ну и конечно Nightwish? Какая песня любимая?)

вот такая я разноплановая😊 в свободное время выступаю , если дают😊

Сброс второго сна. Как понять, что пора уже на один сон?

Просили написать пост, как можно отличить истинный сброс второго сна от ложного.

Первое: очень важно, что второй дневной сон в большинстве случаев уходит в возрасте 1,2-1,6 года. Поэтому, когда я слышу , что ребёнок отказывается спать второй сон в 8-10 месяцев,то точно понимаю, что это слишком рано и скорее всего косяк в режиме.


Какие ошибки чаще всего приводят к раннему сбросу второго сна?

✅Подъем в 8 утра и позднее. Это ошибку допустила и я сама с первым ребенком Аней... Дело в том, что в этом случае первый сон приходится на 11:00/11:30, то есть время, которое на самом деле уже комфортно дня режима с одним сном. А второй сон оказывается в районе 17 вечера. Заснуть так поздно ещё раз в дневной сон очень тяжело малышу.

Запомним: первый сон должен приходится на середину утра, второй на послеобеденное время или ранний вечер(16:00).

✅ Ребёнок спит в первый сон 2 часа, а то и все 3. В этом случае происходит сразу две ошибки. Первая - смещается давление сна полностью на первый сон. Вторая - за первый сон ребёнок высыпает всю норму дневного сна и второму ничего не остаётся😁

Запомним: если хотите сохранить второй дневной сон, то первый сон стоит ограничивать до 1:30/1:15.

✅Ребёнок отказывается от второго сна, хотя первый сон ограничили и подъем ранний. Попробуйте увеличить на 15 минут время бодрствования,и дать больше нагрузки в активное бодрствование. А также вставать на 15 минут раньше утром.

Не стремитесь сбрасывать второй дневной сон раньше времени, нервная система ребёнка должна сама дозреть до бо‌льших промежутков бодрствования на одном сне.

Этим летом малыш моей подруги спал два сна в 1,11 года! При этом сумма ВБ 11 часов. Спал всю ночь не просыпаясь.

Никогда не смотрите на соседей или детей на площадке,в 90% это введёт вас в заблуждение.

И ещё один маленький лайфхак: при переходе на один сон ночь не должна становится ещё хуже чем была, даже через неделю🖇️

Ещё больше о нормах дневного сна вы и причинах короткого дневного сна вы узнаете на моем курсе Ключ к детскому сну!

Если у вашего малыша ещё две сна, берите курс 0-14 месяцев, если один сон ,то 1,5+ года🤩

Во сколько ваш малыш перешёл на один сон, если перешёл уже?

3⃣ 0⃣🆎🆎🆎🆎🆎
Которые совершает мама плохо спящего ребенка


❌Ошибка 1⃣ - если ребенок плохо спит, значит он просто не устает. Тут много ошибок,от увеличения времени бодрствования,до перехода на один сон в 10 месяцев.

Плохо спит это может быть: и голод,и жарко, и пересып днём...

Однажды у меня была мама, ребенок которой спал 4 раза днём по 2 часа. Маму всё устраивало, кроме подъёма в 4 утра. Она хотела чтобы были такие же дневные сны и ночь без пробуждений часов 10😁

В лекции по индивидуальным нормам мы разбираем, что такое настоящие индивидуальные нормы сна. Например, 3 сна в 11 месяцев. Это действительно индивидуальные нормы!

❌Ошибка # 2⃣ - ну раз не засыпаешь, значит не хочешь спать. Ждём когда сам уснет.

Здесь в принципе проблема похожа на первую (перегул),с той разницей что на самом деле это будет уже не засыпание,а ребенок будет буквально вырубаться от очень сильного переутомления.

❌Ошибка # 3⃣ - ждать когда оно само когда-то наладится.

А если не наладится? Поведение ребенка как симптом того, что что-то идёт не так. Я искренне считаю, что терпеть и ждать когда однажды оно само как-то разрулится это дорога к выгоранию, депрессии и отсутствию радости жизни.

Вы действительно хотите все три года декрета первых просто выживать от одной бессонной ночь до другой? А если я вам скажу , что достаточно 3-4 недели, чтобы всё исправить,а не терпеть 36 месяцев, 1300 с лишним ночей бессонных . И потом что?

В общем, кто как, а тем, кто со мной согласен завтра будет предоставлен полный карт бланш🤩 я не делала распродаж уже полтора года и перед этим новым годом, решила сделать вам подарок.

Завтра стартуют продажи курса 0-14 м. Здесь будет ссылка.

Места на тариф с чатом ограничены! 6⃣ Мест. 12500₽

Я веду чат одна, у меня нет другого специалиста по сну, которому я плачу,а сама чилю ) поэтому мой ресурс ограничен. Двойни и тройни, вам такой с чатом лучше)

🅰️🅰️Постараюсь чат поддержки организовать как на группе сопровождения .
Группы будут в январе теперь, по 14500₽.

🔠🔠🔠🔠 0️⃣- 1️⃣4️⃣


ПРОДАЖИ ОТКРЫТЫ

https://demidovaconsultant.ru/kurs_malishi

Подходит детям от 0 до 14 месяцев

Для оплаты из республики Беларусь, или другой страны напишите мне лично пожалуйста. @xenia_demidova


Дети старше 1,5 лет, через неделю ваша очередь, спокойно 😁 всё будет)

Курс решит все ваши проблемы со сном

Хотела бы я так написать, но я не маркетолог,а честный специалист.

Помню в 2021 году пришла ко мне на консультацию девушка, до этого просто просто писала в директ, просила советы бесконечно. Я уже не выдержала два месяца бесплатно работать, говорю: давайте на консультацию хотя бы разовую встретимся. Я посмотрю дневник сна, рекомендации напишу.

Встретились, пообщались. Составили график, организацию времени бодрствования. Методику самостоятельного засыпания.


Ну то есть полный план работы (прямо как у вас на курсе всё будет!)

Через неделю: Ксения, у нас нет результатов, консультация не помогла...

Ну всякое бывает, думаю, но дай уточню: а какие рекомендации выполнили, какой сейчас режим?

Ответ 👉 НИКАКИХ,Я НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛА

Признаюсь честно,я вчера весь день переживала, как бы мне сделать так, чтобы всё таки на курсе были результаты и у тех,кто взял тариф без обратной связи. Выносила мозг менеджеру своей тревогой🙈

Даже хотела полностью курс переписать зачем-то.

Но решила, вот что: для тех кто взял тариф без обратной связи будет вебинар живой с ответами на вопросы😊

Вы не останетесь без моей помощи совсем!


Ну а те, кто взял тариф с чатом, до встречи !!Нам с вами предстоит много работы очень🙂

Курс начинается 2 декабря,в этот день выйдет первая лекция на платформе.

Сон ребёнка этот как зачётка в институте - первые два курса вы на неё работаете, а потом она на вас)))


Будем меняться и менять, внедрять новые правила режима, новые правила засыпания весь декабрь месяц - чтобы первого января вы проснулись , улыбнулись и сказали:

Привет, 2025 год! В этом году я буду ВЫСЫПАТЬСЯ!🤩

Продажи закрыты

🤩 вопросы в студию!🤩 отвечаю на ваши вопросы до 21:00 по мск сегодня.

С первым днём зимы! Ура!

Напоминаю, что сегодня последний день когда можно присоединиться к курсу 0-14. Доступ 3 месяца, есть рассрочка от банка.