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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

REZEPT
👩‍🍳🌿👩‍🍳🌿👩‍🍳

Veganer Brotaufstrich mit dem Geschmack von Leberwurst

1 kleine Dose Kidneybohnen gut abtropfen lassen
1 rote Zwiebel, oder 2-3 weiße Zwiebeln, je nach Größe
1 Knoblauchzehe
2-3 EL Majoran
Salz und Pfeffer zum abschmecken
Schuß Afelessig
Schuß Aquafaba (ist das Wasser von Hülsenfrüchten und kein Muss)
1 TL Flohsamenschalen

Die Zwiebel und den Knoblauch klein würfeln und mit etwas Öl in einer Pfanne gut anrösten, dann den Majoran dazu geben und alles gut miteinander vermischen.
Die Bohnen in einen Mixer geben und die abgekühlten Zwiebeln dazu geben, jetzt kommt der Afelessig, das Aquafaba und die Flohsamenschalen dazu.
Alles gut mixen bis es eine schöne streichefähige Masse ist. Abkühlen lassen und in ein Glas geben. Es ist bis 4 Tage im Kühlschrank haltbar.

Guten Appetit 😋

Quelle: Netzfund

👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@Rezepteausnaturundselbstgemacht
👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿

#Brotaufstrich

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5.5K viewsedited Aug 9, 2023 at 09:11

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Create: 2023-08-09
Last Update: 2025-02-26 02:21:12

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Veganer Brotaufstrich mit dem Geschmack von Leberwurst

1 kleine Dose Kidneybohnen gut abtropfen lassen
1 rote Zwiebel, oder 2-3 weiße Zwiebeln, je nach Größe
1 Knoblauchzehe
2-3 EL Majoran
Salz und Pfeffer zum abschmecken
Schuß Afelessig
Schuß Aquafaba (ist das Wasser von Hülsenfrüchten und kein Muss)
1 TL Flohsamenschalen

Die Zwiebel und den Knoblauch klein würfeln und mit etwas Öl in einer Pfanne gut anrösten, dann den Majoran dazu geben und alles gut miteinander vermischen.
Die Bohnen in einen Mixer geben und die abgekühlten Zwiebeln dazu geben, jetzt kommt der Afelessig, das Aquafaba und die Flohsamenschalen dazu.
Alles gut mixen bis es eine schöne streichefähige Masse ist. Abkühlen lassen und in ein Glas geben. Es ist bis 4 Tage im Kühlschrank haltbar.

Guten Appetit 😋

Quelle: Netzfund

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Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-26|

The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. 'Wild West' Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
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