Проблема выбора оставаться или уходить одна из самых сложных. Хочется продержать автора поста и подчеркнуть, что мы все сталкиваемся с этим выбором. А если еще шире посмотреть на этот вопрос, то в целом мы совершаем этот выбор каждый день. Я очень люблю одну технику, которая хорошо проясняет все за и против, а главное интересно будет понаблюдать свою реакцию, когда вы увидите результат.
Техника: Вам понадобится листок и ручка. Напишите + и - ситуации, что вы расстались. Над каждым аргументом ставите баллы от 1-10, на сколько для вас этот пункт значим (1- не значительный, 10- очень важный)
После этого складываете все баллы в колонке + и отдельно суммируете колонку - Затем вычитаете из суммы +, сумму -
Итог сохраняете. Он может быть как положительный, так и отрицательный.
То же самое необходимо проделать с ситуацией, когда вы остались вместе.
В конце сравните оба числа и которое больше и есть ваше решение.
Но тут важно как вы на это отреагируете. Отследите первые мысли и реакции на результат. Это и будет подсказкой к тому, что вы действительно хотите.
Проблема выбора оставаться или уходить одна из самых сложных. Хочется продержать автора поста и подчеркнуть, что мы все сталкиваемся с этим выбором. А если еще шире посмотреть на этот вопрос, то в целом мы совершаем этот выбор каждый день. Я очень люблю одну технику, которая хорошо проясняет все за и против, а главное интересно будет понаблюдать свою реакцию, когда вы увидите результат.
Техника: Вам понадобится листок и ручка. Напишите + и - ситуации, что вы расстались. Над каждым аргументом ставите баллы от 1-10, на сколько для вас этот пункт значим (1- не значительный, 10- очень важный)
После этого складываете все баллы в колонке + и отдельно суммируете колонку - Затем вычитаете из суммы +, сумму -
Итог сохраняете. Он может быть как положительный, так и отрицательный.
То же самое необходимо проделать с ситуацией, когда вы остались вместе.
В конце сравните оба числа и которое больше и есть ваше решение.
Но тут важно как вы на это отреагируете. Отследите первые мысли и реакции на результат. Это и будет подсказкой к тому, что вы действительно хотите.
Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. The news also helped traders look past another report showing decades-high inflation and shake off some of the volatility from recent sessions. The Bureau of Labor Statistics' February Consumer Price Index (CPI) this week showed another surge in prices even before Russia escalated its attacks in Ukraine. The headline CPI — soaring 7.9% over last year — underscored the sticky inflationary pressures reverberating across the U.S. economy, with everything from groceries to rents and airline fares getting more expensive for everyday consumers. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress.
from tr
