​​Омега-3. Зачем она нужна и где взять?

Омега-3 – это общее название для полиненасыщенных жирных кислот. Самые важные и незаменимые из них:

- EPA (эйкозапентаеновая кислота)
- DHA (докозагексаеновая кислота)
- ALA (альфа-линоленовая кислота)

Наш организм не способен синтезировать эти Омега-3 жирные кислоты, поэтому их необходимо получать с пищей.

Зачем они нужны?

✅ Образование оболочек клеток, в том числе головного мозга

✅ Предотвращение снижения когнитивных функций (внимание, память и т.д.)

✅ Улучшение работы сердечно-сосудистой и иммунной системы

✅ Улучшение качества кожи, ногтей, волос

Где содержится Омега-3?

🐟 EPA и DHA – жирная морская рыба (сельдь, скумбрия, лосось, сардина) и морепродукты (морские водоросли, ламинария)

🌾 ALA – молотые семена льна, чиа; льняное, рапсовое, горчичное масло

Сколько нужно есть рыбы?

📆 Достаточно 2-3 раза в неделю есть жирную морскую рыбу. Если этого не получается,

💊 можно использовать биологические добавки. Дозировка и частота приема назначаются врачом.

Автор: детский эндокринолог Елена Андреевна

Поделитесь полезной информацией с близкими❤️

📲 Записаться на консультацию и задать вопросы вы можете [здесь]👈

⚡️Хорошие новости для врачей и медсестер

В Ташкенте завершено строительство крупнейшего многопрофильного медицинского центра SINOMED INTERNATIONAL HOSPITAL

8-этажный медицинский центр площадью 18 000 кв.м. оснащен современным медицинским оборудованием класса А, стационар рассчитан на 137 коек

Большой операционный блок включает 7 операционных и отделение реанимации

В клинике расположены отделение неотложной помощи, родильный комплекс и отделение ЭКО, терапевтическое отделение и отделение реабилитации.

В многопрофильном центре планируется оказание помощи по всем востребованным направлениям медицины

Приглашаем к сотрудничеству иностранных и узбекистанских медицинских специалистов с образованием и опытом работы в зарубежных клиниках, в том числе России, Украины и Беларуси.

Если вы врач или квалифицированная медицинская сестра, открыты вакансии по нижеуказанным специальностям:
▶️Педиатр
▶️Детский невропатолог
▶️Детский хирург
▶️Нейрофизиолог, ЭЭГ
▶️Гинеколог
▶️Врач УЗД
▶️Пульмонолог
▶️Невропатолог
▶️Эндокринолог
▶️Гастроэнтеролог
▶️Аллерголог – иммунолог
▶️Кардиолог
▶️Врач физиотерапевт
▶️Дерматолог
▶️Трихолог
▶️Косметолог
▶️Стоматолог
▶️Хирург (лапароскопист)
▶️Лаборант – морфолог
▶️Офтальмолог детский
▶️Офтальмолог взрослый
▶️Оториноларинголог
▶️Маммолог
▶️Уролог
▶️Кардиохирург
▶️Реабилитолог

Требования:
- опыт работы не менее 5 лет

Мы предлагаем конкурентные условия труда, профессиональное развитие, обучение и возможности карьерного роста

Резюме можно отправить по эл. адресу: [email protected]

Или присоединиться к группе и там задать свои вопросы https://www.group-telegram.com/doctors_sinomed_hospital

По всем интересующим вопросам можно обращаться по номеру + 998 71 277 00 69
Звонки принимаются с 9:00 до 16:00 по Ташкентскому времени

📌Перешлите это сообщение своим высококвалифицированным коллегам

​​Реальная история о важности правильной диагностики

Часто проблемы, с которыми родители обращаются к врачам с детьми, достаточно просты и типичны. Но иногда встречаются редкие заболевания, которые необходимо вовремя распознать

🌡Недавно ко мне на прием пришла мама с ребенком, которого беспокоили частые подъемы температуры тела

Они сначала обратились к ЛОРу. Врач посмотрел, ничего практически не нашел. Никаких изменений.

Ребенка лихорадило, иногда болел живот, иногда суставы. При этом полностью отсутствовали типичные для ОРВИ насморк, кашель, боли в горле

Температура поднималась до высоких цифр (до 40 градусов) и через день-два снижалась. А через фиксированный промежуток времени (3 недели) все повторялось снова

💡Сразу ли педиатру, лору или другому врачу придет на ум мысль о том, что это не классическая ОРВИ?

Когда мама обратилась ко мне, я тоже сначала подумал, что это может быть очередная острая респираторная вирусная инфекция. Но собранный анамнез подсказывал иное

Проанализировав ситуацию, я заметил, что промежутки повышения температуры тела очень четкие. А ещё насторожило отсутствие характерных проявлений респираторной инфекции

Копнув глубже, были приняты во внимание армянские корни ребенка и определенные моменты в отношении родственников

Я решил исключить такое заболевание, как периодическая болезнь или семейная средиземноморская лихорадка. Её еще называют армянская болезнь

Подключив к кейсу коллег и выполнив ребенку генетическое исследование, мы подтвердили, что у ребенка этот редкий диагноз.

В настоящий момент ребенок находится под наблюдением ревматологов и получает специфическое лечение.

☝️Какой из этого всего можно сделать вывод?

Если вас беспокоит, как болеет ребенок, если что-то смущает или не похоже на типичную простуду, обратитесь за консультацией к педиатру, которому вы доверяете

Автор: педиатр, гематолог Илья Валентинович

Изложить симптомы и обсудить с врачом, что делать, можно [здесь]👈

​​Ребенок часто болеет?

Сталкивались с внезапной лихорадкой, непонятной сыпью или ночным кашлем?

Страх, тревога, вопросы в голове: "Это серьёзно? Что делать сейчас? Нужно ли срочно к врачу или можно самим полечить?"

Интернет полон противоречивых советов, родственники спешат со своими рекомендациями, а в поликлинике часто очередь.

Как быть?

Сначала выдохнуть и успокоиться. В нашем канале мы делимся проверенной информацией, чтобы вы чувствовали себя увереннее.

А сегодня предлагаем вам выборку из нашей детской авторской библиотеки от детских докторов:

📚 6 мифов о детском здоровье

📚 Сезон ОРЗ набирает обороты. Что важно знать?

📚 Невыдуманная история о том, как заложенный нос мешал малышу говорить

📚 Лихорадка у ребенка. Когда звонить в скорую?

📚 Сходили в садик и снова сопли...

Доказательная медицина — это не о догадках и предположениях, это точные рекомендации. Мы не назначим лишнего, но и не упустим важное.

Оставьте реакцию❤️‍🔥 если прошедшая неделя была полезной и нужно продолжить говорить о детском здоровье

А если вам нужна помощь сейчас, она всегда [здесь]👈

Это доступно, оперативно и надежно

Билет на поезд в один конец...

Поскольку, судя по реакциям, тема детского здоровья не вызвала большого интереса, на следующей неделе поговорим о чем-нибудь другом. Но прежде расскажем одну новость в преддверии сезона гриппа

Итак, случай

В поезде Москва-Чита умерла 7- месячная девочка от гриппа, сообщает РБК. Произошло это в январе

По данным издания, женщина отдыхала в Москве с дочкой и двумя сыновьями, по дороге домой детям и матери стало плохо.

«Ребенок умер еще в поезде. На станции Кунгур их уже ждали врачи, но спасти дочь они уже не смогли»

🥹ПОЧЕМУ ТАК ПРОИЗОШЛО? А ЧТО - ОТ ГРИППА УМИРАЮТ? КАК МОГЛА РАЗВИТЬСЯ БОЛЕЗНЬ ТАК БЫСТРО?

Обратимся к статистике!

🦠Ежегодно регистрируется около 1 миллиарда случаев сезонного гриппа, в том числе до 5 миллионов случаев тяжелой формы гриппа

🦠Каждый год от патологий, вызванных вирусами гриппа, умирает до 650 000 человек.

🦠Дети до 5 лет подвержены особо высокому риску тяжелого течения гриппа, в том числе, риску смерти от гриппа

🤧Грипп- это не «легкая инфекция», как многие привыкли думать. Да, у большинства людей температура нормализуется и симптомы проходят за неделю самостоятельно.

🤒Тем не менее, грипп может приводить к развитию тяжелой болезни и к смерти, особенно у маленьких детей

Грипп может привести к дыхательной недостаточности и молниеносной форме пневмонии, крупа, сепсиса, отита. Которые могут развиваться даже через сутки после начала болезни.

Сохраните эту информацию и поделитесь с теми, кто полагает, что грипп не так страшен!

✅СИМПТОМЫ проявляются через ~2 дня после заражения и существенно отличаются от обычных ОРВИ:

🥹 острое начало (за несколько часов ребенок становится совершенно больным, повышение температуры до 39-40С, озноб)

🥹 кашель (обычно сухой, до 2 и более недель)

🥹 головная боль

🥹 мышечные и суставные боли

🥺 боль в горле и груди

Болезнь длится обычно 5-7 дней

✅ПЕРЕДАЧА вируса: легко, особенно в местах скопления людей — сады, школы, поезда, самолеты

✅ДИАГНОЗ в большинстве случаев ставится по симптомам, но можно сделать экспресс-тест

Скоро сезон ОРЗ, поэтому берегите детей. Вакцинируйтесь, не занимайтесь самолечением и обращайтесь к докторам, [по этой ссылке]👈

Оставьте реакций🕊 если планируете подготовиться к сезону простуд

​​Пандемия антибиотиков!

Давайте заглянем в ближайшее будущее! 🔮

Знать будущее, всегда интересно и страшно. И не напрасно. Мы там видим большую беду

Дело в том, что на фоне пандемии ковида человечество оказалось охвачено безумием в том числе в лечении антибиотиками.

❌ Ими пытаются лечить вирус

А вирус-то знает, что его так не лечат! Ведь антибиотики – препараты антибактериальные

❌ Их пьют «на всякий случай»

Расскажем вам, почему это не лучший выбор препарата для профилактики.

Пока вы их принимаете при любой простуде, вы потихоньку знакомите своих бактерий, которые всегда с нами, с новыми лекарствами!

Они рады «знакомству» и привыкают к этим препаратам, становясь устойчивыми к антибиотикам и в будущем отлично им противостоят

Это значит, что в скором будущем нас ждёт «СУПЕРБАКТЕРИЯ». С которой не под силу будет справиться ни одному антибиотику даже самого последнего поколения

И тут кто-то скажет, что он молодец и не принимал антибиотики "на всякий случай", да и вообще принимал их два раза в жизни

Придется их огорчить. Следите за руками

Вы-то, конечно, их могли и не принимать. Но их принимали другие. Их микробы обрели резистентность

А значит вы сразу можете заразиться уже устойчивой бактерией🤷🏻‍♂️

Поделитесь в комментариях, если кто-то из ваших знакомых принимает антибиотики без назначения врача и обязательно отправьте им этот пост

Пока не стало слишком поздно для всех нас⬇️

​​Бесконечный кашель!

Многие пациенты жалуются, что кашель не проходит, несмотря на долгое лечение всеми возможными средствами.

📌 Хроническим считается кашель, который продолжается более 8 недель. 😮‍💨

❓ Почему это происходит? Рассмотрим основные причины:

✔️ Бронхиальная астма – кашлевая форма, при которой основной симптом — это кашель, чаще приступообразный с трудноотделяемой мокротой.

✔️ ХОБЛ – утренний кашель с мокротой часто является первым симптомом, который может беспокоить годами до появления одышки.

✔️ Постназальный затёк – слизь стекает по задней стенке глотки, вызывая раздражение и кашель, особенно в горизонтальном положении.

✔️ ГЭРБ (гастроэзофагеальный рефлюкс) – кислота попадает в пищевод и провоцирует кашель, раздражая кашлевые рецепторы.

✔️ Туберкулез – не забываем о необходимости ежегодной флюорографии для скрининга туберкулеза!

✔️ Коклюш – может проявляться у тех, кто не получил прививку.

✔️ Лекарственный кашель. Прием некоторых препаратов, к примеру, для лечения гипертонии могут вызывать сухой кашель.

✔️ Психогенный кашель – вызван стрессом или эмоциями.

Кашляете дольше 8 недель? Бегом к врачу разбираться в причинах!👩🏼‍⚕️

Обратиться к грамотному терапевту, можно ➡️здесь и сейчас

А выбрать врача на все случаи жизни можно ➡️ здесь

​​История из реанимации

Сегодня, как клинический фармаколог в стационаре, я зашла в реанимацию и увидела пациентку с участка, где раньше работала участковым терапевтом. Сердце ушло в пятки.

Бабушка 86 лет лежала среди множества аппаратов, в кислородной маске, с центральным венозным катетером, подключенная к кардиомонитору. Она была в сознании, после операции.

Подошла к ней и спросила: "Здравствуйте, Н*. Как вы себя чувствуете?". Она приоткрыла глаза, улыбнулась сквозь маску и ответила: "Все хорошо, милая". Совсем не поменялась! Но, к сожалению, видимо, не узнала меня сквозь "реанимационный дресс-код".

Врачи тоже люди, и я до сих пор вспоминаю каждого пациента с теплотой.

Помню, как эта женщина всегда приходила с мужем и "для мужа". Она вела тетрадку с его артериальным давлением и блокнот с таблетками, следила, чтобы он проходил все обследования и врачей. Он просто молча слушал её.

Сама же она всегда была с низким артериальным давлением, ела много овощей и вела активный образ жизни "на огороде". Ни на что не жаловалась. "Все хорошо, милая". Всегда так говорила!

При этом таблетки не пила и отказывалась обследоваться. Но все равно ей потребовалась операция: удаление холестериновой бляшки из просвета сонной артерии.

☝️Важно: следите за своим здоровьем!

После 45 лет контролируйте уровень холестерина, даже если давление всегда было низким.

Делайте УЗИ сосудов шеи, чтобы не дать образоваться большим холестериновым бляшкам. И всегда взаимодействуйте с докторами, мы желаем вам только здоровья!

Автор: клинический фармаколог, терапевт Анастасия Алексеевна

Обратиться к специалистам с вопросами можно через наш продвинутый [чат-бот]👈

Где найти врача? Нужного врача!

Заболели или вам просто нужен плановый прием? А запись к специалисту, которого посоветовала подруга лишь через 2 недели.

Нам известно все об этих и других сложностях! И именно поэтому у нас есть готовое решение.

В сообществе Doc.Net работают терапевты с разными специализациями

Итак, сохраняйте и делитесь!

👩‍⚕️ Болят суставы — это к терапевту-ревматологу

🩻 Узнать, когда правильно принимать витамины, чтобы не навредить, можно у терапевта-рентгенолога

🍽 Терапевт-гастроэнтеролог поможет справиться с изжогой.

🌬 Узнать излечима ли аллергия, можно у терапевта-пульмонолога

💊 Клинический фармаколог расскажет о том, как сохранить бюджет, следуя доказательным протоколам.

А еще поможет, если назначений много и есть сомнения можно ли принимать разные препараты одновременно.

Мы понимаем все сложности поиска нужного специалиста и готовы помочь, вам в том числе онлайн — это легко и доступно

Обращайтесь! Здоровье одно – врачей много в ➡️ DocNet

​​Как будущее вторгается в нашу жизнь не постучав

Если бы в 2021 году мне сказали, что я окажусь там, где нахожусь сейчас и что буду делать то, что делаю сейчас, я бы покрутил пальцем у виска. И просто не поверил бы

А если по порядку с самого начала, то дело было так

Согласитесь, всем хочется стабильности, уверенности в привычной среде, в зоне комфорта. Тогда у меня было всё — дом, семья, друзья, работа

У меня было профессиональное сообщество, коллеги, с кем можно обсудить сложные случаи, к кому обратиться за советом, похвастаться достижениями

А летом 2022 года, когда мой самолет приземлился в Ташкенте, я понял, что всего этого больше нет

Я оказался один в новой стране, без друзей и родных, без профессиональных контактов

Это как перерождение - абсолютно все, и жизнь и профессию, нужно начинать с нуля

Что двигало мной тогда? Что позволило не сломаться, не убежать или всё бросить?

Это мои убеждения. Вера в то, чем я занимаюсь. Я знал, что это нужно кому-то, что это благо и приносит пользу. Я чувствовал, что у меня есть шанс оставить важный след в жизни других людей

Моя первая работа в Узбекистане жёстко начала меня учить: “Всё будет по-другому! Привычного открытого и дружелюбного окружения больше нет

Теперь я могу рассчитывать только на себя и Бога

Тогда мне стало ясно — мне нужны единомышленники. Было непросто, но, начав их искать, я получил ответ — сильный и ясный

Маленький чат, в который сначала входили семь человек, вдруг наполнился десятками врачей

В сентябре 2022-го, за одну ночь в чате оказалось множество новых людей с вопросами: как жить и работать в Узбекистане? Как продолжать быть врачом?

Пройденный мной путь оказался полезным для многих. Оказалось, что всё было не зря

Люди следуют по моим стопам, избегают ошибок, быстрее строят новую жизнь, делятся с другими своим опытом, поддерживают друг друга

Но вышло так, что это было только начало

И если вам интересно продолжение нашей истории, оставьте 100 реакций🔥, на следующей неделе расскажу, что было дальше

Если что, врачи тут👈

​​Черви в мозге или почему необходимо знать, что такое эхинококкоз

В Новосибирске хирурги спасли 5-летнюю девочку, страдавшую от редкого и смертельно опасного заболевания — эхинококкоза мозга

Паразитарная инфекция, вызванная ленточным червем, привела к тому, что в голове ребенка образовалась киста размером 10 см и сдавила мозг

Ребенок жаловался на сильные головные боли, а затем её частично парализовало.

👩‍⚕️ Несмотря на отсутствие опыта подобных операций, врачи не могли отправить ребенка в столицу — состояние девочки было слишком нестабильным

После изучения специальной литературы и телемедицинских консультаций с коллегами, врачи решили действовать.

Операция продлилась 5 часов и киста была удалена

⚠️ Риски были колоссальными: токсичное содержимое кисты могло привести к летальному исходу, если бы разлилось внутри черепа. Но благодаря методике водной диссекции хирурги смогли извлечь ее без повреждений.

Сегодня девочка уже ходит самостоятельно, её рука и нога восстановили подвижность.

Однако ей предстоит пройти медикаментозное лечение — врачи обнаружили второй очаг инфекции в грудной клетке.

Ранее подобную операцию провели челябинские хирурги. Они спасли 12-летнего мальчика, в мозге которого была киста с личинками эхинококка.

За несколько месяцев до постановки диагноза родители заметили изменения в его поведении. Подросток стал хуже учиться, а после школы сразу ложился спать.

Они не придали значения такому поведению, решив, что дело в усталости и нагрузке. Тревогу родители забили, когда сын пожаловался, что его нога стала «отставать».

Объем клубка личинок в мозге ребенка достиг 12 см. Источник👈

Эти истории напоминают, насколько важно вовремя обращаться за медицинской помощью и не игнорировать тревожные симптомы

Отправить свое сообщение врачам можно [здесь]📩

Болезнь с тысячью лиц

или "любимое заболевание" Доктора Хауса!

Системная красная волчанка (СКВ) — это аутоиммунное заболевание, при котором защитная система организма начинает атаковать ядра своих же клеток, что может привести к поражению практически всех систем и органов. И к сожалению недуг неизлечим

Современная медицина предлагает надежду — долговременную ремиссию, которую можно достичь с помощью правильного лечения и постоянного контроля.

История молодой девушки из Красноярска подтверждает это.

Врачи буквально спасли ее, когда жидкость вокруг сердца и легких угрожала жизненно важным органам.

«Оказалось, скопилась жидкость вокруг сердца и легких, врачи опасались, что у Кристины начнут отказывать почки. Началось долгое лечение в отделении реанимации», сообщает источник

Врачи считают СКВ одним из самых сложным заболеваний в мире.

Опасность в том, что болезнь проявляет себя по-разному и маскируется под десятки других диагнозов, постепенно разрушая наше тело.

Как вы думаете, сможет ли наука однажды победить этот недуг? Или мечты о полном выздоровлении пока остаются недостижимыми?⬇️

​​Какие сигналы нашего тела нельзя игнорировать?

Каждое утро начинается с боли? Вы словно привыкли к ней? Чувствуете себя уставшим, даже если только встали с кровати?

📌 Ревматологические заболевания могут развиваться постепенно, и часто их ранние признаки остаются незамеченными

Боли в суставах

Если боль в суставах не проходит в течение нескольких недель или усиливается по утрам — это может быть тревожным сигналом.

Утренняя скованность

Чувствуете, что трудно двигаться после пробуждения? Скованность, которая длится более 30 минут, может указывать на воспалительный процесс.

Отёки и покраснение

Постоянные отеки суставов, покраснение и чувство жара могут быть симптомами артрита

Усталость и слабость

Беспричинная усталость, слабость и потеря веса — частые спутники ревматологических заболеваний

Ограничение подвижности

Трудности с движением, сгибанием или разгибанием суставов также требуют внимания.

Повышение температуры

Повышенная температура тела без других симптомов может указывать на воспалительный процесс в организме, в том числе ревматологический

❤️ Оставьте реакцию, если информация была полезной и поделитесь с близкими, кто "привык" к каким-то симптомам

А еще поделитесь в комментариях, знаете ли вы про ревматологические заболевания и чем они опасны?

Это для того, чтобы мы понимали, нужна ли вам эта информация⤵️

Спросить врача о чем угодно можно [тут]👈

🌿 Эхо скрытой болезни…

Пациентка 40 лет обратилась к ревматологу с жалобами на непрекращающуюся боль в левом плече.

Казалось бы, простой случай воспаления сустава, однако стандартная терапия не дала результатов

Противовоспалительные препараты не помогали, и ревматологические диагнозы, казавшиеся логичными, один за другим были исключены.

Но мы не остановились

🔎В поисках истины начали глубокое обследование и неожиданно нашли виновника — новообразование в левой доле щитовидной железы

Это открытие стало поворотным моментом

Были проведены анализы, УЗИ, а затем — операция по удалению опухоли

✨ Как только новообразование было удалено, боль в плече, словно по волшебству, исчезла. Пациентка почувствовала облегчение и вернулась к нормальной жизни.

💡 Этот случай напомнил всем нам: порой боль в одном месте — это всего лишь эхо проблемы, скрытой где-то в глубине организма.

Щитовидная железа, казалось бы, далекая от плеча, оказалась ключом к разгадке этой тайны организма

Автор: #ревматолог, #терапевт

Виктория Александровна👈

Своевременное обращение за грамотной помощью поможет распутать самый непростой клубок проблем со здоровьем

От квалифицированных врачей вас отделяет одно нажатие по [этой ссылке]👈

Диагноз онлайн. Миф или реальность?

- Как без очного визита мне смогут поставить диагноз?
- Если не попробуете - не узнаете

В некоторых случаях телемедицинские консультации спасают

От тревоги, от инфаркта, от опасного самолечения. Смотрите сами

➡️ Киста в мозге у полуторогодавалого малыша. Звучит даже жутко. А врач справилась👈

➡️ От инфаркта на борту самолета мужчину спасли одна онлайн-консультация и ответственный врач. Почитайте👈

➡️ Те, кто от нашей помощи получил больше, чем ожидал, охотно об этом рассказывают здесь👈

О том, что телемедицина экономит ваше время, ваш бюджет и ваши нервы, мы не говорим. Это слоганы для рекламы

Самое ценное в нашем сообществе — это специалисты с высоким уровнем экспертизы.

Найти врача, которому можно доверять и разобрать с ним назначения, узнать почему нет эффекта от лечения, получить второе мнение и план обследования — это то, почему мы продолжаем работать

Работаем и ведем приемы. Попасть к квалифицированному врачу в Ташкенте можно по [этой ссылке]👈

А попробовать сервис и получить бесплатную онлайн-консультацию наших специалистов в чате можно на этих условиях👈

Вам осталось выбрать, какой формат помощи вам нужен

Суставы трещат по швам?

Хроническая боль, скованность по утрам или отеки могут быть признаками серьезных заболеваний, таких как артрит или ревматизм.

Прошли разных врачей, получили различные назначения, но не увидели результата?

Что предпринять? В первую очередь, принять всё как есть. И внимательнее отнестись к своему здоровью. Оно у вас одно!

А сегодня, по пятничной традиции, мы предлагаем вам ознакомиться с авторскими статьями от нашего ревматолога

📚 Как заподозрить ревматоидный артрит?

📚Эхо скрытой болезни

❓А вы знаете с какими же проблемами может помочь доктор-ревматолог?

📌 Ревматологические заболевания опасны тем, что если их не лечить, изменения необратимы. Это боли, дистрофия суставов, ограничение подвижности

Оставляйте реакции 🩵, если прошедшая неделя была для вас полезной!

А на следующей неделе мы вас порадуем интересным предложением для женского здоровья! Не переключайтесь!.

А если вам нужна наша помощь прямо сейчас, записывайтесь [здесь] ➡️

2022 год изменил судьбы многих людей

Я, например, оказался в Ташкенте и познакомился с другими врачами-релокантами.

Пост об этих событиях не добрал реакций, поэтому поставьте огонёк здесь и читайте дальше

Так вот осенью 2022 года ребята невзирая на трудности продолжили каждый свое дело в совершенно новых условиях

К нам посыпались запросы на поиск врачей и медицинскую помощь. Запустили Telegram-канал и бот для проведений онлайн-консультаций.

Мы быстро отреагировали и теперь два года мы успешно знакомим пациентов с нужными им специалистами

Время шло, жизнь — это движение, и кто-то из Ташкента поехал дальше

Наши теперь легализуются в Германии, Польше, Сербии, Черногории, CША и практикуют там. При этом продолжают консультировать и общаться в рамках сообщества

Почему я об этом рассказываю? А потому что это история успеха и развития, происходящая на наших глазах

Сегодня, просматривая сообщения в чатах, я испытываю гордость. Врачи, как и я, поменяли не только место жительства, но и образ жизни и мышления.

Уверенность в себе это уже не желаемое качество, а инструмент. Инструмент создания своего окружения. Мы намного меньше боимся перемен, мы их ждем и прикладываем силы, к тому, чтобы они происходили

Каждый видит свое будущее и идет к нему по-своему. В силу своих способностей и амбиций

Но главное, что это то, что нас объединяет — это страсть к медицине и ответственность за выбранную профессию. Я счастлив, что окружен этими людьми

Читаю в чате, как Никита очень вовремя выявил рассеянный склероз, исключил лимфому, разобрался в сложной гематологической проблеме

Нашел куда, направил и довел до благополучного исхода множество пациентов. Его академических знаний и опыта хватит, чтобы открыть в Ташкенте клинику под названием "Трудный диагноз" 😁

Продолжил описывать кейсы наших врачей и понял, что получился еще целый пост. Если вам это интересно, давайте наберем 100 реакций 🕊, опубликую на следующей неделе⤵️

Если что, врачи [тут]👈

Успеть вспомнить!

Меня везли на кресле по коридорам больницы, и я слышала, как медсестры переговариваются. Одна из них задала вопрос: «Куда? В общую или отдельную палату?»

Я заволновалась. «Почему же в общую, если есть возможность в отдельную?» – спросила я.

Медсестры посмотрели на меня с искренним сочувствием, но в тот момент я ещё не понимала, что это значит. Позже я узнала, что в отдельные палаты переводили тех, кто был при смерти, чтобы другие пациенты этого не видели. Но в тот момент я успокоилась, не подозревая ничего плохого.

В палате, я ощутила странную отстранённость от окружающего мира, и мне было абсолютно всё равно, что в нём происходит.. Я осталась наедине с собой, со своей душой, со своей жизнью. Только Я и Я.

Все проблемы и заботы ушли. Ощущение вечной гонки за сиюминутными целями вдруг показалось мне настолько мелочным. В контексте Вечности, Жизни и Смерти всё, что раньше казалось важным, стало незначительным.

Я начала замечать вещи, которые до этого казались незначительными: как по утрам поют птицы, как солнечный луч скользит по стене палаты, как золотистые листья деревьев за окном качаются на ветру. Даже шумы города за окном – машины, цоканье каблучков по асфальту – всё это вдруг стало наполнять меня.

Диагноз «острый лейкоз 4-й степени». Врачи признали моё состояние необратимым, и родным предложили готовиться к похоронам.

Родные и друзья приходили прощаться со мной, а я развлекала их, как могла. Я рассказывала им анекдоты, весёлые истории из своей жизни, и вся палата наполнялась смехом.

Со временем мне стало скучно просто лежать. Я начала вставать с кровати, ходить по палате и сидеть у окна. Когда меня увидела врач, она была в шоке: «Вам нельзя вставать!» – закричала она. Я искренне удивилась: «Почему? Это что-то изменит?» Врач растерялась: - "У вас анализы трупа. Вы и жить не можете, а вставать начали."

Прошло четыре,отведенных мне дня, и я не умирала. Я начала выходить в холл, чтобы посмотреть телевизор. Врачи не могли понять, что происходит: мои анализы оставались ужасными, но я не только жила, но и чувствовала себя прекрасно.

Врача было жалко.

- Доктор, а какими вы хотели бы видеть мои анализы?

- Ну, хотя бы такими.

Она быстро написала мне на листочке какие-то буквы и цифры, то – что должно быть.

Я ничего не поняла, но внимательно прочитала. Врач посмотрела сочувственно на меня и ушла

Вскоре меня перевели в общую палату, где находились пять женщин. Все они выглядели очень подавленными, молча умирали, уткнувшись в стены. Я не могла это выдержать.

В один из дней я достала арбуз, который лежал под кроватью, нарезала его и предложила всем поесть. «Арбуз снимает тошноту после химиотерапии», – сказала я. Мы все начали смеяться. Одна из женщин с удивлением сказала: «И правда, тошнота прошла!» И вскоре вся палата ожила.

Через несколько дней врач пришла ко мне и попросила: «Вы не могли бы перейти в другую палату? В вашей палате у всех улучшилось состояние. Но у нас есть ещё много тяжёлых пациентов».

Однако, меня категорически отказались меня отпускать. Вскоре в нашу палату начали приходить гости из других палат...

Когда меня выписывали, врач призналась: «Мы всё ещё не можем объяснить, что произошло, но в этом месяце смертность по отделению снизилась на 30%».

Смысл жизни оказался таким простым и доступным. Надо просто научиться любить 🕊

© Copyright: Татьяна Кожухова (Реальная история из жизни Людмилы Федоровны Ламоновой "Успеть вспомнить")

🎀 На следующей неделе день борьбы с раком молочной железы. Мы призываем всех бережно относиться к своему здоровью и заниматься профилактикой

Поэтому всю следующую неделю мы направляем женщин в клиники, где заботятся об их здоровье

С 14 по 19 октября снижена стоимость на

Маммографию - 20%
Консультацию гинеколога 10%
Консультацию эндокринолога 10 %
Консультацию маммолога 10 %

Подайте заявку по ссылке, вас пригласят и ответят на вопросы: https://www.group-telegram.com/docnetonline.com_bot?start=link_8rkmP0sNUO

670 000 смертей в год

Это статистика ВОЗ за 2022 год и она тревожна

📌 77 000 – абсолютное количество случаев рака молочной железы (РМЖ), зарегистрированное только в России в 2023 году

Месяцем борьбы с РМЖ во всем мире считается октябрь, и эту неделю мы будем информировать об этой самой распространенной онкологии.

А вы знали, что в 70% случаев пациентки с подтвержденным диагнозом РМЖ первично обнаруживали опухоль самостоятельно?

Изменение контура груди или цвета ее кожи, втянутость, наличие уплотнений – сигналы к посещению врача.

Замечая тревожные изменения, смело обращайтесь к специалистам.

🎀 Проводить маммографию нужно в возрасте от 25 до 75 лет, один раз в два года. А если у вас повышен риск развития РМЖ, то еще чаще.

🎀 Чаще всего заболевание возникает спонтанно. Но в 10-15 % случае оно передается по наследству с генами

🎀 По статистике у каждой восьмой женщины, может развиться рак молочной железы.

Если вам нужны материалы по самодиагностике, оставьте реакций 🕊

Берегите себя!