Telegram Group & Telegram Channel
Итак, что мне помогло похудеть после родов

Барабанная дробь: танцы 💃🏼 А точнее, домашние танцевальные тренировки.

Случайно открыла для себя какой-то новый мир кардио нагрузки, который доставляет огромное удовольствие. Я из тех людей, которые ненавидят спорт. А тут танцуешь, улыбаешься, поешь, а через полчаса идешь в душ с мокрыми трусами и усами. Кайф!

⭐️Включала на ютубе, их там миллион, но у меня есть 2 любимых канала: Делай тело и TGym.

Делала КАЖДЫЙ день на протяжении 2 месяцев точно, после чуть реже.

Пробовала такой формат? Или тебе нравится что-то другое?

#бьюти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/son_pokinul/210
Create:
Last Update:

Итак, что мне помогло похудеть после родов

Барабанная дробь: танцы 💃🏼 А точнее, домашние танцевальные тренировки.

Случайно открыла для себя какой-то новый мир кардио нагрузки, который доставляет огромное удовольствие. Я из тех людей, которые ненавидят спорт. А тут танцуешь, улыбаешься, поешь, а через полчаса идешь в душ с мокрыми трусами и усами. Кайф!

⭐️Включала на ютубе, их там миллион, но у меня есть 2 любимых канала: Делай тело и TGym.

Делала КАЖДЫЙ день на протяжении 2 месяцев точно, после чуть реже.

Пробовала такой формат? Или тебе нравится что-то другое?

#бьюти

BY сон покинул чат


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/son_pokinul/210

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He adds: "Telegram has become my primary news source." To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores.
from tr


Telegram сон покинул чат
FROM American