🔘 به بحران «سلامت روان و سلامت اجتماعی» رسيده‌ايم:

شيوع اختلالات روان‌پزشكی در كشور، در حال افزايش و بسيار نگران‌كننده است

✍️ کاری از گروه اجتماعی روزنامه اعتماد؛ ششم آذر ۱۴۰۳

-

🔘 به بحران «سلامت روان و سلامت اجتماعی» رسيده‌ايم:

شيوع اختلالات روان‌پزشكی در كشور، در حال افزايش و بسيار نگران‌كننده است

✍️ کاری از گروه اجتماعی روزنامه اعتماد؛ ششم آذر ۱۴۰۳


-

🔘 کمیته روان‌پزشکی تروما (انجمن علمی روان‌پزشکان ایران) در حال تدارک مجموعه‌ای آموزشی با عنوان «آسیب‌های ذهن و روان» برای آشنایی عموم مردم با مفهوم «تروما» یا «ضربه‌ی روانی» و گسترش آگاهی عمومی در این زمینه است. هر مطلب در حجمی کم تهیه و به تدریج منتشر می‌شود.

👈🏼 دومین مطلب: «در جستجوی تروما»

-

🔘 سمپوزیوم «ترومای روانی-اجتماعی سوختگی»: تهران، بیمارستان حضرت فاطمه (س)؛ یکم دی ۱۴۰۳:

➖ پوشه‌ی صوتی سخنرانی دکتر محمد جواد فاطمی

➖ پوشه‌ی صوتی سخنرانی دکتر فاطمه محبی

➖ پوشه‌ی صوتی سخنرانی آقای حسین افشار پویا

➖ پوشه‌ی صوتی سخنرانی آقای محسن مرتضوی

➖ پوشه‌ی صوتی سخنرانی دکتر سید مهدی صابری

➖ پوشه‌ی صوتی سخنرانی دکتر امیر شعبانی
-

🔘 عناوین و زمان‌بندی سخنرانی‌ها در سمپوزیوم «ترومای روانی-اجتماعی سوختگی»

☑️ تهران، بیمارستان حضرت فاطمه (س)؛ یکم دی ۱۴۰۳

➖ شناسه برنامه در سامانه آموزش مداوم: ۲۲۶۰۲۴

-

🔘 مجموعه‌ی آموزشی «آسیب‌های ذهن و روان»:

👈🏼 موضوع سوم: «ترومای سیل و زلزله»

✍️ کاری از کمیته روان‌پزشکی تروما (انجمن علمی روان‌پزشکان ایران) برای آشنایی مردم با مفهوم «تروما» یا «ضربه‌ی روانی»

-

🔘 مجموعه‌ی آموزشی «آسیب‌های ذهن و روان»:

👈🏼 موضوع چهارم: «ضربه‌ی روانی چندعاملی (یا ترومای پیچیده)» (Complex Trauma)

✍️ کاری از کمیته روان‌پزشکی تروما (انجمن علمی روان‌پزشکان ایران) برای آشنایی مردم با مفهوم «تروما» یا «ضربه‌ی روانی»

-

🔘 درباره‌ی ضربه‌ی روانی چندعاملی

[ترومای پیچیده چیست؟]

بخش اول

✍️ کاری از کمیته روان‌پزشکی تروما (انجمن علمی روان‌پزشکان ایران) برای آشنایی مردم با مفهوم «تروما» یا «ضربه‌ی روانی»

☑️ ضربه‌ی روانی چندعاملی چیست؟
ضربه‌ی روانی چندعاملی (یا ترومای پیچیده)، نوع خاصی از تروما یا ضربه‌ی روانی است که تأثیری فراتر از یک حادثه منفرد دارد. این نوع ضربه ناشی از مواجهه‌ی فرد با چندین رویداد آسیب‌زاست که اغلب ناشی از رفتار یک انسان دیگر است و ماهیتی تهاجمی دارد. اثر این نوع تروما اغلب طولانی‌مدت و گسترده است. کودک‌آزاری و خشونت خانگی، نمونه‌هایی شایع از عوامل بروز ترومای پیچیده هستند.

☑️ ترومای چندعاملی یا پیچیده اغلب به صورت وقایعی است با ویژگی‌های...
1. شروع از اوایل دوران کودکی
2. شدید و فراگیر: مانند سوء‌استفاده یا بی‌توجهی و غفلت شدید و عمیق
3. تکراری یا ادامه‌دار
4. دشوار یا غیرممکن بودن امکان فرار از شرایط
5. پیش‌آمده در یک رابطه‌ی شخصی
6. مخفی شده یا انکار شده

☑️ تفاوت‌های ترومای یک‌عاملی و ترومای پیچیده (چندعاملی)

الف) ترومای پیچیده:
1. اثرات وسیع‌تری دارد.
2. تعداد ضربات روانیِ تحمیل‌شده بر فرد بیشتر است.
3. ادامه‌دار است، یا به طور مکرر رخ می‌دهد. بنابراین زمان کمی برای سازگاری یا بهبودی وجود دارد.
4. اغلب به صورت مخفیانه رخ می‌دهد، بنابراین فرد نمی‌تواند یا می‌ترسد در مورد آن صحبت کند و کمک بگیرد.
5. در بیشتر موارد، در دوران کودکی یا نوجوانی شروع می‌شود. از آنجایی که مغز در این دوران در حال رشد است، ضربات روانی مداوم می‌تواند باعث تغییراتی در ساختار و عملکرد مغز شود که می‌تواند بر رشد فرد در آینده تأثیر بگذارد. وقتی افراد قربانی رشدشان تحت تأثیر قرار می‌گیرد، کنار آمدن با زندگی روزمره و روابط برای آنها دشوارتر است و این با مشکلاتی درازمدت در هیجان، تمرکز و حافظه و نیز در روابط پایدار و ایمن همراه خواهد بود.
افراد اغلب توسط فردی که بر آنها قدرت دارد آسیب می‌بینند. بازماندگان معمولاً احساس می‌کنند که نتوانسته‌اند فرار کنند. این منجر به احساس ناتوانی طولانی‌مدت (مزمن) می‌شود.

ب) ترومای یک‌عاملی (تک‌حادثه‌ای):
1. بیشتر احتمال دارد که رویدادهایی عمومی باشند (مانند سیل، زلزله و طوفان). به این معنا که افرادِ دیگر نیز به وقوع این حوادث آگاهی دارند و آن را به اشتراک می‌گذارند. بنابراین پذیرش و حمایت عمومی بیشتری درباره آن وجود دارد که خود به «روایت آسیب‌دیدگان» اعتباری عمومی می‌دهد و این پنهان‌کاری و شرم را در قربانیان تروما کم می‌کند.

2. معمولاً شروع و پایان واضحی دارد و پس از پایان رویداد، بازماندگان می‌توانند به شرایطی امن برسند و ممکن است بتوانند به دنبال کمک و بهبودی باشند.

☑️ مقابله‌ی کودکان با ضربه‌ی روانی
کودکانی که خانواده‌ها و خانه‌های دارای ایمنی، آسایش و حمایت ندارند، ممکن است راه‌هایی برای مقابله پیدا کنند که به آنها امکانی برای زنده ماندن و فعال بودن بدهد. به عنوان مثال، آنها ممکن است:
- بیش از حد نسبت به خلق و خوی دیگران حساس باشند و همیشه مراقب باشند تا بفهمند اطرافیان‌شان چه احساسی دارند و چگونه رفتار خواهند کرد.
- هیجانات خود را از دیگران پنهان کنند و هرگز به آنها اجازه ندهند که ببینند چه زمانی می‌ترسند و یا غمگین یا عصبانی هستند.

این نوع سازگاری‌های آموخته‌شده زمانی کارایی پیدا می‌کنند که تهدیدهای فیزیکی یا هیجانی مداومی وجود داشته باشد. اما وقتی کودک بزرگ می‌شود و در موقعیت‌ها و روابطی ایمن قرار می‌گیرد، این سازگاری‌ها دیگر مفید نیستند و در واقع ممکن است نتیجه معکوس داشته باشند و ظرفیت زندگی کردن، عشق ورزیدن و دوست داشته شدن را مختل کنند.

👈🏼 ادامه مطلب

🔘 درباره‌ی ضربه‌ی روانی چندعاملی

[ترومای پیچیده چیست؟]

بخش دوم و آخر

✍️ کاری از کمیته روان‌پزشکی تروما (انجمن علمی روان‌پزشکان ایران) برای آشنایی مردم با مفهوم «تروما» یا «ضربه‌ی روانی»

☑️ اثرات ترومای چندعاملی (پیچیده)
ضربه‌ی روانی یا تروما (به‌خصوص از نوع چندعاملی) می‌تواند کودکان را به شکل‌های مختلفی تحت تأثیر قرار دهد. از جمله ایجاد مشکل در:

1. رابطه احساسی با دیگران
2. سلامت جسمانی
3. پاسخ‌های هیجانی
4. واکنش‌های رفتاری
5. یادگیری و تفکر
6. عزت نفس
7. پرهیز از بیان احساسات مرتبط با ضربه‌ی روانی

☑️ می‌دانیم که رشد جسمی و ذهنی کودک، وابسته به وجود یک اتکای امن و باثبات است که توسط یک مراقب مناسب تأمین می‌شود. از آن‌جا که عامل ایجاد ترومای پیچیده اغلب همان فرد مراقب کودک است، این تروما در توانایی کودک برای ایجاد یک رابطه احساسی امن با دیگران (دلبستگی ایمن) اختلال ایجاد می‌کند. بنابراین، بروز ضربه‌ی روانی در اوایل زندگی، می‌تواند رشد کودک را در جنبه‌های اجتماعی و عاطفی مختل کند.

☑️ و چند توضیح برای اصطلاحات:

🔹 اختلال در دلبستگی و روابط: ترومای چندعاملی اغلب در جریان یک رابطه‌ی صمیمی رخ می‌دهد که قرار است کاملاً ایمن باشد. این باعث می‌شود که فرد قربانی گیج و سردرگم شود. همه انسان‌ها نیاز ذاتی دارند که به مراقبان و عزیزان خود دلبستگی داشته باشند. هنگامی که والد یا فرد مراقب کودک یک فرد آزارگر است، این باعث تضاد بزرگی میان نیاز به رابطه و اتصال و نیاز به ایمن بودن می‌شود. این تعارض چیزی نیست که افراد، به‌ویژه کودکان، به‌تنهایی بتوانند از پس آن برآیند. این می‌تواند باعث شود که قربانیان ضربه‌ی روانی به خودشان شک کنند و وقتی به مردم نزدیک می‌شوند احساس ناامنی نمایند.

🔹 پنهان‌کاری و شرم: این نوع رفتار و احساس در افرادی که دچار آزار در کودکی، خشونت خانگی یا تجاوز جنسی شده‌اند رایج است.

🔹 خود-سرزنشی: قربانیان ضربه‌ی روانی اغلب خود را سرزنش می‌کنند. آنها ممکن است به واقعیت خود شک کنند و احساس تنهایی نمایند؛ گویی تنها کسی هستند که این اتفاق برای‌شان افتاده است. ممکن است احساس کنند دیگران هرگز نمی‌توانند آنها را درک کنند.

🔹 مشکلات عزت نفس، اختلالات رفتاری و پاسخ‌های هیجانی: هنگامی که سوءاستفاده از فرد قربانی طولانی‌مدت باشد، می‌تواند بر احساس و هویت او تأثیر بگذارد. او گاهی بر این باور است که فردی «بد»، «بی‌ارزش» یا «درمانده» است.

🔹 مشکلات یادگیری و تفکر و پرهیز از بیان احساسات مرتبط با ضربه‌ی روانی: افرادی که ترومای طولانی‌مدت داشته‌اند و نمی‌توانسته‌اند از موقعیت فرار کنند، به تدریج یاد می‌گیرند که از روش‌های ذهنی برای فرار استفاده کنند. در نتیجه، افراد مبتلا به ترومای چندعاملی ممکن است مشکلاتی در تفکر، تمرکز، توجه و حافظه و نیز احساس جدا بودن از محیط را تجربه کنند.

بازگشت به بخش اول
-

🔘 معرفی یکی از سازمان‌های مردم‌نهاد مشارکت‌کننده در برگزاری سمپوزیوم «ترومای روانی-اجتماعی سوختگی»: مؤسسه مردم‌نهاد زنو (زندگی از نو: حامی رهیدگان سوختگی)

👈🏼 عناوین و زمان‌بندی سخنرانی‌ها
-

🔘 به مناسبت بیست و یکمین سالگرد زلزله بم:

نشست تخصصی مجازی «جنبه‌های اجتماعی زلزله‌های بم و کرمانشاه»

☑️ با حضور دکتر پویا علاءالدینی، دکتر فاضل الیاسی و دکتر معصومه کمال‌الدینی

➖ دوشنبه، سوم دی ۱۴۰۳، ساعت ۱۹

👈🏼 لینک ورود به جلسه:
meet.google.com/kve-frif-ybz
-

🔘 معرفی یکی دیگر از سازمان‌های مردم‌نهاد مشارکت‌کننده در برگزاری سمپوزیوم «ترومای روانی-اجتماعی سوختگی»: انجمن ققنوس

☑️ انجمن ققنوس (جمعیت حمایت از بیماران سوخته) سازمانی مردم‌‌نهاد و داوطلبانه است که برای اطلاع‌رسانی در جهت پیشگیری از سوختگی و نیز کمک به درمان و بازتوانی افراد سوخته، به همت جمعی از کارشناسان و فعالان حوزه‌های پزشکی و اجتماعی، از سال ۱۳۹۴ فعالیت خود را آغاز کرده است.

☑️ تمامی فعالیت‌های انجمن با کمک نیروهای داوطلب و بدون منافع مالی انجام می‌پذیرد. انجمن ققنوس دو هدف اصلی را پیگیری می‌کند:

- آموزش عمومی و فرهنگ سازی برای پیشگیری از سوختگی افراد جامعه
- بازیابی حفظ و ارتقای سلامت و زندگی فردی و اجتماعی افراد سوخته

👈🏼 عناوین و زمان‌بندی سخنرانی‌های سمپوزیوم یکم دی
-

🔘 معرفی «انجمن حمایت از قربانیان اسیدپاشی»، یکی دیگر از سازمان‌های مردم‌نهاد مشارکت‌کننده در برگزاری سمپوزیوم «ترومای روانی-اجتماعی سوختگی»

☑️ «انجمن حمایت از قربانیان اسیدپاشی» (احقا) در سال ۱۳۹۶ با هدف بازگرداندن قربانیان این آسیب به زندگی عادی و توانمندسازی آنان تأسیس شد. این انجمن با هماهنگی برای جراحی‌های متعدد پلاستیک، ارائه خدمات روان‌شناسی و برگزاری جلسات گروه‌درمانی، مسیر بهبود جسمی و روانی قربانیان را هموار می‌کند. توانمندسازی قربانیان از طریق آموزش مهارت‌های شغلی و اجتماعی، فراهم‌سازی فرصت‌های کاری، و ایجاد امید برای بازگشت به جامعه از اهداف کلیدی این انجمن است.

☑️ علاوه بر این، تلاش برای تغییر قوانین مجازات عاملان اسیدپاشی و نظارت بر خرید و فروش اسید، از دیگر اقدامات این مجموعه در راستای کاهش خشونت و پیشگیری از این جنایات است.

👈🏼 عناوین و زمان‌بندی سخنرانی‌های سمپوزیوم یکم دی
-

🔘 پیشنهاد پیگیری مجدد نام‌گذاری روز یکم دی‌ماه با عنوان «روز پیشگیری از سوختگی» توسط سازمان‌های مردم‌نهاد

-