3 ВАРИАНТА РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ⠀ ⠀Если ваш ребёнок любит смузи - вам очень повезло, ведь это отличная возможность незаметно и вкусно обогатить рацион ребёнка. В смузи можно добавлять то, что в обычном виде ребёнок не очень жалует, например: зелень, семена, ягоды и даже некоторые овощи.
⠀ В этих трёх рецептах помимо фруктов есть такие полезности как зелень, семена, замоченная зелёная гречка. Безусловно, вы можете экспериментировать и заменять ингредиенты. Вы можете заменять ядра конопли на другие семена, какие у вас есть: семена льна, чиа, подсолнечника. ⠀ ⠀Что касается количества ингредиентов - я всегда делаю «на глаз», добавляя понемногу каждого ингредиента. А жидкости наливаю столько, чтобы смузи был не очень густой, так как ребёнку легче пить более жидкий.
⠀ 👩🏻🍳Манго - апельсин: ⠀ ▪️ манго ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️1ст.л. ядер конопли ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Ананас - шпинат: ⠀ ▪️ ананас ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ конопляный протеин (или другой на ваш вкус) ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Киви - шпинат: ⠀ ▪️ банан ⠀ ▪️киви ⠀ ▪️замоченная на ночь (или пророщенная) зелёная гречка ~2ст.л. ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ растит. молоко
3 ВАРИАНТА РЕЦЕПТОВ СМУЗИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ⠀ ⠀Если ваш ребёнок любит смузи - вам очень повезло, ведь это отличная возможность незаметно и вкусно обогатить рацион ребёнка. В смузи можно добавлять то, что в обычном виде ребёнок не очень жалует, например: зелень, семена, ягоды и даже некоторые овощи.
⠀ В этих трёх рецептах помимо фруктов есть такие полезности как зелень, семена, замоченная зелёная гречка. Безусловно, вы можете экспериментировать и заменять ингредиенты. Вы можете заменять ядра конопли на другие семена, какие у вас есть: семена льна, чиа, подсолнечника. ⠀ ⠀Что касается количества ингредиентов - я всегда делаю «на глаз», добавляя понемногу каждого ингредиента. А жидкости наливаю столько, чтобы смузи был не очень густой, так как ребёнку легче пить более жидкий.
⠀ 👩🏻🍳Манго - апельсин: ⠀ ▪️ манго ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️1ст.л. ядер конопли ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Ананас - шпинат: ⠀ ▪️ ананас ⠀ ▪️банан (если на одну порцию, то не более 1/2 банана) ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ апельсиновый фреш ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ конопляный протеин (или другой на ваш вкус) ⠀ ▪️ растит. молоко (миндальное) ⠀ ⠀ 👩🏻🍳Киви - шпинат: ⠀ ▪️ банан ⠀ ▪️киви ⠀ ▪️замоченная на ночь (или пророщенная) зелёная гречка ~2ст.л. ⠀ ▪️замороженный или свежий шпинат ⠀ ▪️ немного петрушки ⠀ ▪️ растит. молоко
Markets continued to grapple with the economic and corporate earnings implications relating to the Russia-Ukraine conflict. “We have a ton of uncertainty right now,” said Stephanie Link, chief investment strategist and portfolio manager at Hightower Advisors. “We’re dealing with a war, we’re dealing with inflation. We don’t know what it means to earnings.” The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise.
from tw
