Notice: file_put_contents(): Write of 17578 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Накорми меня, если сможешь | Telegram Webview: nakormi_menya/2209 -
Telegram Group & Telegram Channel
Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nakormi_menya/2209
Create:
Last Update:

Среда.
Меню на день.

🧡Завтрак
Пшенка с карамелизованным яблоком + яйцо + сыр
(Яблочко нарезаю мелко и на кокосовом масле притушиваю, добавляя водичку. + щепотка сахара или сироп топинамбура. Довожу до мягкости и румянца)

🧡Обед
Чечевичный супчик с имбирем (вместо картофеля нравится добавлять батат. Можно не пюрировать блендером, оставлять кусочками)

🧡Ужин
Гречка + рыбные тефтельки + салатик (морковка+сыр+сметана)

В чем экономия времени?
✔️Супчик готовится 45 минут.
Еще и на 2 раза Глебу.
✔️Тефтели - остались со вчера, каждый день я с ужином не выделываюсь
✔️Пшенку сварила с вечера. Она так ещё вкуснее.
✔️Гречку отварила в пакетике (уж как есть)
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
✔️Перекусы выбираем - ЗДЕСЬ
Вафли - ЗДЕСЬ

😉Последнее фото: «Глеб, улыбнись, я тебя сфотаю»😁

BY Накорми меня, если сможешь








Share with your friend now:
group-telegram.com/nakormi_menya/2209

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Oh no. There’s a certain degree of myth-making around what exactly went on, so take everything that follows lightly. Telegram was originally launched as a side project by the Durov brothers, with Nikolai handling the coding and Pavel as CEO, while both were at VK. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from tw


Telegram Накорми меня, если сможешь
FROM American