💚Самая частая причина боли в кисти у молодых мам или болезнь де Кервена✋
🤰Её ещё называют ⏭запястьем матери⏮.
💬Потому что она возникает у молодых мам (или бабушек), которые часто поднимают/носят детей за подмышки и весь вес приходится на большие пальцы кистей. 🍄👍
❤️🩹Симптомы: ⏺️Острая боль при нагрузке на большой палец ⏺️Боль при отведении большого пальца ⏺️Боль при движении кисти в сторону мизинца ⏺️Боль при захвате предмета и повороте кисти ⏺️Иногда: боль, когда печатаешь сообщение ⏺️Иногда: отёк в основании большого пальца ⏺️Иногда: онемение б.пальца
📎Нагрузка на ткани превышает их возможности➡️Возникает воспаление и отёк➡️Боль➡️Плюс сухожилие утолщается и места для движения в канале становится меньше➡️Дополнительная боль.💭
📎Диагностический тест на видео⬆️
❓Что делать?
1️⃣В острой фазе (когда очень больно и практически невозможно делать то, что вызывает боль) нужно дать тканям отдохнуть🐱
🌟Попросить о помощи 🌟Затейпировать 🌟Пропить нпвс (есть препараты, совместимые с ГВ) 🌟Носить ортез во время выполнения движений, вызывающих боль 🌟Делать массаж предплечья
💚Самая частая причина боли в кисти у молодых мам или болезнь де Кервена✋
🤰Её ещё называют ⏭запястьем матери⏮.
💬Потому что она возникает у молодых мам (или бабушек), которые часто поднимают/носят детей за подмышки и весь вес приходится на большие пальцы кистей. 🍄👍
❤️🩹Симптомы: ⏺️Острая боль при нагрузке на большой палец ⏺️Боль при отведении большого пальца ⏺️Боль при движении кисти в сторону мизинца ⏺️Боль при захвате предмета и повороте кисти ⏺️Иногда: боль, когда печатаешь сообщение ⏺️Иногда: отёк в основании большого пальца ⏺️Иногда: онемение б.пальца
📎Нагрузка на ткани превышает их возможности➡️Возникает воспаление и отёк➡️Боль➡️Плюс сухожилие утолщается и места для движения в канале становится меньше➡️Дополнительная боль.💭
📎Диагностический тест на видео⬆️
❓Что делать?
1️⃣В острой фазе (когда очень больно и практически невозможно делать то, что вызывает боль) нужно дать тканям отдохнуть🐱
🌟Попросить о помощи 🌟Затейпировать 🌟Пропить нпвс (есть препараты, совместимые с ГВ) 🌟Носить ортез во время выполнения движений, вызывающих боль 🌟Делать массаж предплечья
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from tw
