Salatshop | Telegram Webview: salatshop/2102 -

Telegram Group & Telegram Channel

Из недавнего:

* один из любимых завтраков сейчас: тосты белково-полбяного хлеба с козьим сыром, яйцо, слегка обжаренные черри и зелёный салат из шпината, сельдерея, кунжутного масла, сока лимона и тыквенных семечек (быстро обжариваю с солью на разогретой сковородке).

* и мой частый бонус к утреннему боулу как альтернатива десертам:
- творог (у меня высокобелковый)
- грушевый джем
- гранола (у меня с какао и растительным протеином)
- и голубика.

когда из простого получается вкусное 🖐🏽

www.group-telegram.com/tw/salatshop.com/2101

18.8K viewsNov 27 at 11:22

group-telegram.com/salatshop/2102

Create: 2024-11-27
Last Update: 2025-01-11 12:36:32

Из недавнего:

* один из любимых завтраков сейчас: тосты белково-полбяного хлеба с козьим сыром, яйцо, слегка обжаренные черри и зелёный салат из шпината, сельдерея, кунжутного масла, сока лимона и тыквенных семечек (быстро обжариваю с солью на разогретой сковородке).

* и мой частый бонус к утреннему боулу как альтернатива десертам:
- творог (у меня высокобелковый)
- грушевый джем
- гранола (у меня с какао и растительным протеином)
- и голубика.

когда из простого получается вкусное 🖐🏽

BY Salatshop

Share with your friend now:
group-telegram.com/salatshop/2102

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-01-11|

Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Some privacy experts say Telegram is not secure enough Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation.
from tw

Telegram Salatshop
FROM American